Розсольник на зиму без огірків

Законсервуй розсольник, щоб взимку ласувати улюбленою стравою! Відмінна заготовка на зиму, яка дозволяє не тільки за лічені хвилини приготувати смачний і ситний суп, але може служити як самостійна закуска. Заготівля виручить, якщо потрібно швидко нагодувати сім'ю після робочого дня або ж, якщо потрібно виїхати на кілька днів, залишивши чоловіка і дітей вдома :) загалом, рекомендую!

АліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 19 % 3 г
вуглеводи 69 % 11 г
72 ккал
ГІ: 87 / 13 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Перловку замочіть в холодній воді на 1 годину.

  2. Крок 2

    На помідорах зробіть хрестоподібні надрізи, опустіть на хвилину в окріп, після чого зніміть шкурки. Очищені від шкурок помідори подрібніть блендером в пюре.

  3. Крок 3

    Почистіть цибулю, поріжте його великими кубиками.

  4. Крок 4

    Чищену моркву потріть на крупній тертці.

  5. Крок 5

    У болгарських перців видаліть плодоніжки і насіння, наріжте його кубиками.

  6. Крок 6

    Кабачки очистіть від шкірки, наріжте їх також - кубиками. Молоді кабачки чистити не потрібно.

  7. Крок 7

    Поставте на сильний вогонь велику каструлю. Коли вона трохи нагріється, налийте в неї рослинне масло.

  8. Крок 8

    Викладіть в каструлю цибулю, тушкуйте його 5-7 хвилин.

  9. Крок 9

    Додайте в каструлю моркву, перемішайте. Гасіть ще стільки ж за часом.

  10. Крок 10

    Викладіть в каструлю болгарський перець, кабачки, перлову крупу, томатне пюре, сіль, цукор. Все перемішайте і накрийте каструлю кришкою.

  11. Крок 11

    Варіть розсольник на слабкому вогні протягом 15 хвилин. Влийте оцет, перемішайте, знову накрийте кришкою і варіть ще 10 хвилин.

  12. Крок 12

    Готовий киплячий розсольник розкладіть по стерильним банкам, закатати стерильними металевими кришками. Укутайте до повного охолодження. розсольник на зиму готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Крупа перлова - 340  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г

Схожі рецепти