Гострий томатний суп з яловичини з кукурудзою, квасолею, соусом
насичений, яскравий, з характером, дуже смачний! Гострий томатний суп з яловичини з кукурудзою, квасолею, соусом добре подавати, заправляючи густою сметаною. Виходить щось середнє між мексиканської і грузинської кухнями!
покрокове приготування
-
Крок 1
Зваріть бульйон з яловичини. Візьміть краще яловичину на кістки для більш наваристого бульйону. Варіть до закипання, зніміть піну, що утворилася. Можете тут додати помідор і цибулину для насиченості. Посоливши. Приблизно пів ст.л. солі. Варіть м'ясо близько двох годин. Щоб перевірити м'ясо, спробуйте проткнути його ножем. Якщо ніж легко входить, готово. Бульйон процідіть.
-
Крок 2
Готове м'ясо вийміть і поріжте на невеликі квадратики. Після очистіть овочі: цибуля, морква, картопля.
-
Крок 3
Наріжте на невеликі кубики картоплю. Додайте в бульйон. Відваріть протягом 6-10 хвилин, до готовності. Вимкніть майбутній суп і відставте поки в сторону.
-
Крок 4
Наріжте цибулю і моркву дрібними кубиками.
-
Крок 5
Обсмажте цибулю і моркву на сковороді протягом декількох хвилин, поки цибуля не стане трохи золотистим.
-
Крок 6
Додайте томатний соус з помідорів з цибулею, часником і гострим перцем (у мене це домашня аджика). Можете взяти ці інгредієнти і перемолоти в блендері, якщо у вас немає їх у вигляді соусу. З приправ: хмелі-сунелі, зіра, цукор, сіль.
-
Крок 7
Тушкуйте все на сковороді протягом 5 хвилин. Спробуйте на смак, чи вистачає спецій і солі.
-
Крок 8
Відкрийте банку квасолі, промийте її, всипте в соус. Перемішавши. Тушкуйте 2 хвилини.
-
Крок 9
Потім відкрийте кукурудзу і так само всипте її в соус. Перемішайте і тушкуйте 2 хвилини. Почистіть часник, видавіть його в підготовлювану суміш.
-
Крок 10
Готову зажарку додайте в заготовку супу. Відставте в сторону для того, щоб суп настоявся. Відваріть рис. Додавайте промитий рис порційно в суп. Подавайте готовий суп із зеленню і сметаною.
-
Крок 11
Смачного!
- Суп виходить дуже наваристим. Якщо ви використовуєте спочатку більше води, то суп вийде менш густий.
- Рис необхідно варити у воді з додаванням солі хвилин 15-20. До варіння промийте його холодною водою до прозорої води. Після того як відпарити, так само промийте.
- якщо не любите або у вас немає квасолі або кукурудзи, можна не додавати її в суп.
- Так як суп вариться з аджикою, то він досить гострим виходить. Тому при подачі ідеально підходить жирна сметана.
- коли варіть бульйон, можна додати селеру і моркву для смаку. Після доведення до готовності все необхідно видалити з отриманого бульйону.
- для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
- щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
- у цьому рецепті я поєднала кілька ідей - мексиканський суп з червоною квасолею був основою, за спеціями і гостроті він нагадував харчо, а доданий рис в кінці до готового супу - це вже щось з Азії.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Квасоля червона - 93 ккал/100г
- Цукрова кукурудза консервована - 79 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Зіра - 375 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Рецепти веселі смішні оригінальні
- Суп
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Солодке
- Крупа і круп'яні вироби
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Жарення
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Суп з м'ясом
- Картопляний суп
- Супи з крупами
- Суп з бобових
- Друге з м'яса
- З яловичини
- Соус
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- Цукор
- З рису
- З кукурудзи
- З квасолі
- Часник
- Солі
- Вода



