Салат Ромашки з консервів горбуші з власному соку
нескладно готується. Прості продукти. Дуже смачний. Дуже ніжний смак. Ситне блюдо. Прекрасно прикрасить і доповнить будь-який святковий стіл.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати для приготування салату всі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
В не великій кількості води відварити до розсипчастості рис.
-
Крок 3
З консерви злити масляничний розсіл. Рибу дрібно потовкти виделкою.
-
Крок 4
Коріандр подрібнити в порошок.
-
Крок 5
На сковороді в не великій кількості рослинного масла, злегка обсмажити натерту на крупній тертці моркву. За смаком посолити, поперчити, додати коріандр.
-
Крок 6
Велику головку ріпчастої цибулі дрібно порізати.
-
Крок 7
Зварити круто яйця. Акуратно відокремити білки від жовтків.
-
Крок 8
Білки порізати на тонкі смужки. Це будуть пелюстки ромашок, для прикраси готового блюда.
-
Крок 9
Жовтки натерти на крупній тертці.
-
Крок 10
Огірок порізати дрібними кубиками.
-
Крок 11
На плоске блюдо розкласти листя салату. На листя рівномірно розмістити шар рису і нанести майонезовую сітку або тонкий шар майонезу.
-
Крок 12
Потім по майонезу розмістити рибний шар і посипати нарізаним огірком.
-
Крок 13
Поверх огіркового шару розмістити підсмажену моркву і посипати цибулею.
-
Крок 14
Все змастити майонезом.
-
Крок 15
Салат прикрасити ромашками, сформувавши з білків пелюстки, і в серединку квітки помістити натертий жовток.
-
Крок 16
Вийшов дуже смачний і красивий салат. Таке частування не соромно подати до будь-якого святкового столу. Смачного!
- замість консервованої горбуші можна використовувати консервовану сардину або ставриду.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Горбуша консервована - 136 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Святкові швидкі салати
- Рецепти на день народження
- Рецепти на 8 березня
- Салат з яйцями
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Салат з рисом
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Морський салат
- Курячі яйця
- Риба з овочами
- Рибні консерви
- З моркви
- З огірків
- З лука
- З рису
- Кінза
- Солі
- Майонез
- Масло

