Вершковий суп з вугром

ресторанна страва в домашніх умовах, дивуй рідних! Вершковий суп з вугром - це смачно, вишукано, пікантно! У рецепті абсолютно немає нічого складного, головне запастися потрібними інгредієнтами і вперед! Філе вугра для приготування слід попередньо обсмажити, якщо не знайдеться сухого рибного бульйону, його можна замінити звичайним бульйоном замість води.

zliuka17Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 4 г
жири 50 % 11 г
вуглеводи 32 % 7 г
143 ккал
ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

     у каструлю наливаємо воду, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння, потім додаємо сухий рибний бульйон «Хондаші& raquo;, варимо 3-4 хвилини, після чого додаємо вершки.

  2. Крок 2

    Нарізаємо філе вугра на невеликі шматочки, коли бульйон закипить викладаємо в нього рибу, солимо за смаком.

  3. Крок 3

    Рис для суші відварюємо паралельно з бульйоном в іншій каструлі, слідуємо інструкції на упаковці. Готовий рис викладаємо в суп.

  4. Крок 4

    Лук-порей моєму, нарізаємо кільцями, відправляємо слідом за рисом, пробуємо на сіль, додаємо якщо потрібно. 

  5. Крок 5

    Водорості розкладаємо по порційних тарілках, заливаємо окропом, чекаємо поки вони разбухнут, тільки після цього заливаємо їх супом.

  6. Крок 6

    розкладаємо суп по порційних тарілках і подаємо на стіл. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вугор свіжий - 332  ккал/100г
  • Вугор копчений - 326  ккал/100г
  • Вугор морський свіжий - 93  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Цибуля порей - 33  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Рибний бульйон - 49  ккал/100г
  • Водорості - 25  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти