Лазанья італійська з готових листів

приготуй італійську страву на обід, здивуй родину! Лазанья класична послужить відмінним обідом на хорошу компанію рідних і коханих людей. Блюдо, звичайно, не на кожен день, так як за часом займе не 20 хвилин, а більше. Я готую на вихідні, або з особливої нагоди, так як щодня на роботі допізна. Ділюся рецептом, спробуйте!

ФлораAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 7 г
жири 55 % 24 г
вуглеводи 30 % 13 г
298 ккал
ГІ: 18 / 74 / 8

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1

    отже, викладаємо фарш на гарячу сковорідку, наливаємо оливкову олію, розминаємо фарш виделкою, обсмажуємо протягом 5 хвилин. Цибулю і часник очищаємо, подрібнюємо ножем, викладаємо до фаршу, обсмажуємо до прозорості цибулі, після чого додаємо помідори у власному соку, сіль і суміш італійських трав. Тушкуємо під закритою кришкою протягом 40 хвилин.

  2. Крок 2

    вершкове масло розтоплюємо в сотейнику з товстим дном, потім вводимо борошно, розмішуємо масу і вливаємо тепле молоко (молоко вливаємо не всі відразу, а частинами, кожен раз гарненько розмішуючи соус, щоб не було грудочок), варимо до загустіння. Солимо бешамель і збагачуємо мускатним горіхом, перемішуємо, прибираємо з вогню.

  3. Крок 3

    зібрати лазанью не складає великих труднощів: викладаємо у форму трохи соусу бешамель, розрівнюємо рівним шаром. Викладаємо листи лазаньї, покриваємо їх ароматним Болоньєзе, поливаємо білим соусом і викладаємо нові листи лазаньї. Зібравши таким чином лазанью, посипаємо поверхню тертим сиром і відправляємо форму в духовку, розігріту до 180 градусів, запікаємо протягом 30 хвилин до рум'яної скоринки. вийшло дуже апетитно! їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листи лазаньї - 337  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г

Схожі рецепти