Місо суп з куркою і локшиною Удон
неймовірно смачна локшина з бульйоном - ситно, незвично, смачно! . Рецепт для любителів східної кухні і тих, кому хочеться різноманітності. Дуже смачна локшина, насичений пікантний бульйон. Залишається тільки дістати палички і кликати гостей на дегустацію - перед смаком і ароматом не встоїть ніхто :)
покрокове приготування
-
Крок 1
Куряче філе добре вимийте, обсушити за допомогою паперових рушників і наріжте на невеликі шматочки.
-
Крок 2
Нарізане куряче м'ясо замаринуйте, додавши до нього рисовий (або винний) оцет. Потримайте м'ясо в оцті 15-20 хвилин.
-
Крок 3
Попередньо вимиті і обсушені гриби наріжте пластинками.
-
Крок 4
Почистіть моркву, наріжте її як вам більше подобається-соломкою, кружечками, невеликими кубиками.
-
Крок 5
Заздалегідь зварений курячий бульйон доведіть до кипіння в середній за величиною каструлі, покладіть в нього замариноване філе і моркву.
-
Крок 6
Додайте дрібно нарізаний перець чилі. Якщо любите погостріше, кладіть його більше.
-
Крок 7
Варіть все разом 10 хвилин.
-
Крок 8
Покладіть гриби, а також томатну пасту, після чого варіть ще 10 хвилин.
-
Крок 9
Додайте соєвий соус. Виходьте з особистих переваг. Я додаю досить багато, щоб смак був насичений. Головне-вибрати для приготування цієї страви якісний і смачний соус.
-
Крок 10
Покладіть також в бульйон локшину Удон. Варіть все разом не більше 5 хвилин.
-
Крок 11
Поки вариться локшина, порубати зелену цибулю.
-
Крок 12
Також в цей час відлийте невелику кількість бульйону в окрему миску і розведіть в ній пасту місо. Влийте отриману суміш в каструлю до решти інгредієнтів.
-
Крок 13
Готову страву посипте зеленою цибулею. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Локшина Удон - 337 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Паста Місо - 199 ккал/100г
- Місо - 199 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Гриб
- Овочі
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Грибний суп
- Суп з м'ясом
- Томатний суп
- Суп для схуднення
- Суп без картоплі
- Суп з макаронами
- М'ясо птиці
- Соус
- Курка з грибами
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- Курка з овочами
- З моркви
- З лука
- Макарони з грибами
- З макаронних виробів
- Локшина
- Паста місо
- Перець
- Оцет
- Томатна паста

