Щі зі свіжої капусти в горщику
прекрасне перша страва в особливо холодний зимовий день! Дуже смачно.
покрокове приготування
опис приготування
порізати соломкою картоплю. Скласти в горщик.
Капусту нашаткувати, викласти на картоплю, обсмажити її на олії
нарізану соломкою моркву обсмажити.
додати дрібно нарізану цибулю. Також обсмажити.
помідори подрібнити блендером, додати до обсмажуванні і згасити до повного випаровування рідини.
викласти обсмажені овочі в горщик.
М'ясо з бульйону порізати невеликими кубиками. Викласти в горщик.
заповнити горщик бульйоном, залишивши 2 см до верху.
додати сухі приправи, лавровий лист, посолити, поперчити.
накривши горщик кришкою, поставити його в розігріту до 180 градусів духовку.
додати дрібно нарізаний часник (через двадцять хвилин) і зменшити вогонь до 120 градусів.
щі в духовці будуть готові через годину, але горщик можна залишити і на більш тривалий час. Смак страви від цього тільки покращиться.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Капусняк
- Суп з капустою
- Овочевий суп вегетаріанський
- Томатний суп
- Суп без м'яса
- Картопляний суп
- Суп для схуднення
- Вегетаріанські супи
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З помідор
- З лука
- Часник
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Масло
- Бульйон
