Японський суп з креветками

для любителів східних страв - японський суп. Екзотичний смак і арома. Ми багато чули про Японію, і про те, що це загадкова країна, і про звичаї японців, і про японську кухню, в якій переважають кулінарні рецепти з морепродуктами. Поїхати нас з вами туди навряд чи вдасться (я думаю, ви, теж не дуже багато заробляєте), але ось відчути себе японцем можна і у нас в Росії, навіть кімоно купувати не треба. А треба для цього просто купити креветки – і готово, ви в Японії, просто приготуйте з них суп з креветками. Рецепт, який я знайшла, розрахований нехай не на бідних, але, у всякому разі, не дуже багатих, тих, у кого водиться грошик не тільки під час зарплати, а й після. Приготувати таку їжу можна і в свято і будній день, що б просто трохи побалувати себе коханого або кохану. Єдина складність в цьому кулінарному рецепті супу з креветками, для мене особисто, була в очищенні креветок від панцира. Не скажу, що я навчилася це робити швидко і без проблем, але мені здається, що чистити їх все-таки зручніше вже відвареними.

KiraMirAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 11 г
жири 4 % 1 г
вуглеводи 48 % 11 г
90 ккал
ГІ: 42 / 58 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

Отже, візьміть креветки для супу, відваріть їх в підсоленій воді і очистіть від панцира. Варити їх треба недовго-5-10 хвилин, поки вони не стануть яскраво-помаранчевими і не спливуть. Занурте їх в холодну воду – так панцир зняти легше. Відваріть рис. У креветковий бульйон покладіть дрібно нарізані помідор і часник. Обсмажте цибулю і теж в каструлю, додайте томатну пасту, рис, зелень і в самому кінці наші креветки. Варяться повторно вони хвилини 3, суп закипів, вимкніть його і залиште хвилин на 5 під кришкою, для того, що креветки стали більш соковитими. Ось і все-японський суп з креветками готовий, смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти