Сирники з сиру без яєць на сковороді

швидкий і смачний сніданок для дітей і дорослих! Найніжніші, ситні і корисні сирні сирники без яєць! Тісто для них можна заготовити з вечора, а вранці залишиться лише витратити кілька хвилин на те, щоб їх обсмажити.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 13 г
жири 32 % 13 г
вуглеводи 37 % 15 г
233 ккал
ГІ: 0 / 77 / 22

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    У простору чашу викладіть підготовлений сир.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Додайте до нього дрібку солі, ванілін і цукор. Розітріть все разом.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Потім додайте сметану, борошно і манку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Всю масу добре перемішайте і залиште постояти на 30 хвилин. За цей час манка набубнявіє і тісто стане більш густе. Якщо у вас сир спочатку вологий, то можна обійтися і без сметани. У мене сир був дуже сухий і його просто необхідно було трохи зволожити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    В окрему тарілку насипте трохи борошна. Ложку занурюйте в холодну воду і беріть з її допомогою трохи сирного тіста. Обваляйте тісто в борошні і сформуйте руками невеликі коржі. За бажанням можна додати в тісто трохи більше борошна і довести його до стану, щоб воно не липло до рук. В такому випадку можна просто скачати ковбаску з тіста і нарізати її гострим ножем на гуртки. Це кому як зручніше.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сковороду розігрійте до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Викладіть сирники і обсмажте на невеликому вогні протягом хвилини.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім сирники переверніть за допомогою лопатки і обсмажте їх з іншого боку до золотистого кольору.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готові сирники викладіть на серветки або паперові рушники, щоб видалити з них зайвий жир. Подавайте їх зі сметаною, джемом або згущеним молоком. Смачного!

  • як бачите, в приготуванні сирників цілком можна обійтися і без додавання яєць. Набір продуктів мінімальний, а на кону смачне і корисне ласощі. завжди любила сирники за їх простоту і функціональність. Ще одне підтвердження того, що корисне може бути дуже смачним. прекрасний варіант смачного і ситного сніданку для всієї родини або відмінного перекусу протягом дня. До речі, такі сирники цілком можна приготувати школяреві з собою в школу або на прогулянку. Простим сиром не часто вдається нагодувати дитину, а ось в якості сирників сир відмінно йде в хід. готуйте на здоров'я!
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Ваніль - 288  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти