Плов зі свинини в казані на багатті

найсмачніший і яскравий плов з ароматом серпанок! Ще один прекрасний рецепт для пікніка або посиденьок на свіжому повітрі. Страви, приготовані на багатті, завжди відрізняються особливим смаком і ароматом. Плов зі свинини в Казані неодмінно сподобається абсолютно всім!

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 8 г
жири 25 % 10 г
вуглеводи 55 % 22 г
207 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Основними продуктами для приготування плову є рис, м'ясо, морква і цибуля. Зірвак (основа для плову) готується вже за особистими уподобаннями, його можна зробити гострим, пряним, додати сухофрукти, барбарис, куркуму, зіру і так далі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинину нарізати шматочками середнього розміру. Для плову дуже добре підійдуть шийна частина, м'якоть лопатки або грудинка, якщо м'ясо буде з невеликими прошарками жиру, то страва вийде значно смачніше. Моркву і цибулю почистити і помити. Одну головку часнику розділити на зубчики, частина з них почистити, а частина залишити в шкірці. Часник обполоснути під проточною водою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю нарізати середніми шматочками, а морквину нарубати брусочками. Розмір брусочків визначте для себе самі. У рецепті морквина нарізалася крупно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розпалити багаття і поставити сухий казан на сильний вогонь, щоб добре прогріти його. Влити олію і залишити на п'ять-десять хвилин, шумівкою обдати краю казана розпеченим маслом (обережно, не обпечіться!). У киплячу олію відправити свинину.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Постійно помішуючи, обсмажити шматочки близько семи-десяти хвилин (до тих пір, поки не з'явиться золотава скоринка).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додати до м'яса цибулю. Знову все помішуючи, обсмажувати вміст казана кілька хвилин. Важливо, щоб на даному етапі приготування вогонь під казаном був сильним, щоб продукти саме смажилися, а не гасилися.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Відправити в казан морквину, обсмажувати ще близько п'яти хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Завершальними компонентами для приготування зірвака є часник і спеції. Надіслати зіру, барбарис і часник в казан, додати півсклянки води, посолити за смаком, перемішати, накрити кришкою і готувати близько 15 хвилин. У цей момент багаття зробіть помірним, овочі повинні гаситися.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Відкрити кришку казана, акуратно перемішати зірвак. Далі йде черга рису.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Рис потрібно промити кілька разів в проточній воді. Рівним шаром викласти крупу поверх основи для плову, рівномірно розподілити куркуму на поверхні рису.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Цілу головку часнику занурити в середину казана(як на фото). Залити гарячою водою так, щоб рідина покривала рис на один - півтора сантиметра. Накрити казан кришкою і готувати близько 20 хвилин(час готування залежить від того, який рис ви використовуєте, почитайте на упаковці інструкцію з приготування і якщо для рису потрібно більше часу, то залиште казан на багатті довше).

  12. Крок 12

    Крок 12

    Головний момент-це не перетримати рис під закритою кришкою, інакше може вийде каша замість плову. Відкрити кришку, плов акуратно перемішати. Якщо в Казані залишилася ще рідина, то підкиньте пару дров в багаття і залиште до тих пір, поки вода не википить. Смачний плов готовий!

  • в ідеалі плов готується з м'яса баранини, а зірвак роблять на курдючному жирі. даний рецепт - це спрощений варіант приготування плову з м'яса свинини, він виходить нітрохи не гірше оригінального узбецького плову. у нас на пікніку на велику компанію казан плову розлетівся вмить! подавати страву рекомендується зі свіжими овочами або салатом. Спробуйте і Насолодіться ароматним і найсмачнішим пловом в Казані! приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Барбарис сушений - 316  ккал/100г
  • Барбарис - 29  ккал/100г
  • Куркума - 325  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти