Биточки з фаршу з підливою в духовці

ніжні биточки з фаршу зі смачною підливою. Биточки з фаршу можна приготувати з будь-підливою: сметанною, вершкової, молочної. Смачно виходить і з томатної. Під час запікання в духовці ароматна підлива насичує биточки смаком овочів і робить їх більш ніжними і соковитими.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 31 % 8 г
166 ккал
ГІ: 57 / 4 / 39

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати необхідні інгредієнти для приготування биточків з фаршу з підливою в духовці. У мене фарш свинячий, але можна взяти будь-який: яловичий, курячий або змішаний.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Батон або хліб розмочити в молоці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріпчасту цибулю очистити, довільно порізати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Подрібнити цибулю будь-яким зручним способом. Я скористалася блендером.

  5. Крок 5

    Крок 5

    До цибулі додати замочений в молоці батон, знову все подрібнити до однорідності.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Отриману масу викласти до фаршу. Додати яйце, чорний перець, сіль.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Фарш добре перемішати.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Сформувати биточки круглої форми, обваляти в борошні. Надалі при запіканні борошно додасть томатної підливі легку густоту.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На сковороді розігріти рослинну олію. Швидко обсмажити биточки з двох сторін до утворення рум'яної скоринки. Обсмажування збереже м'ясні соки всередині, і биточки будуть ніжними і соковитими.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Скласти обсмажені биточки в форму для запікання. Один биточок у мене не увійшов, я його запікала окремо.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Інгредієнти для приготування томатної підливи.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Ріпчасту цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Морква очистити, натерти на крупній тертці.

  14. Крок 14

    Крок 14

    На сковороду налити рослинне масло, обсмажити овочі на середньому вогні 10 хвилин, періодично помішуючи.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Додати томатну пасту.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Влити воду, добре перемішати. Гасити підливу на повільному вогні 10 хвилин. Трохи посолити.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Додати будь-які спеції і прянощі. Я взяла базилік і суміш трав (середземноморські). Перемішавши. Трави розкриють свій смак і аромат при запіканні.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Залити биточки томатної підливою. Бажано, щоб вона повністю покривала биточки.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Поставити форму в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин. Подавати биточки гарячими з будь-яким гарніром. Смачного!

  • можна биточки не обсмажувати на сковороді, а спочатку запекти в формі до напівготовності. На поверхні повинна утворитися тонка скоринка. Потім залити биточки приготовленої томатної підливою і знову поставити в духовку. томатну пасту можна замінити на пюре консервованих томатів. у підливу можна додати 1 ст.л. сметани. звичайно, можна приготувати таку страву і на сковороді. Але при запіканні процес відбувається дещо по-іншому. Биточки в духовці майже не киплять, а нудяться, рівномірно прогріваючись з усіх боків.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Батон - 273  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г

Схожі рецепти