Соус долміо на зиму домашній

дивовижний смак і простота в приготуванні. Соус Долміо на зиму доречний до будь-якої страви. Подаємо до м'яса або риби, до будь – якого гарніру, особливо до макаронів, і навіть просто на хліб намажемо-буде смачно! А ще він може стати основою для інших соусів і самих різних страв і закусок.

wellaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 2 г
жири 36 % 4 г
вуглеводи 45 % 5 г
56 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Промиємо всі компоненти, що треба – очистимо, і поставимо сковороду з маслом на вогонь. Поки воно гріється, наріжемо дрібно-дрібно гриби.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Точно так подрібнити баклажан.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю нарізаємо тонко і дрібно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Якщо масло нагріте, відправимо сюди цибулю. Якщо є друга сковорода, смажимо в ній, розігрів масло, гриби з чверть години. Помішуємо! Якщо немає другої сковороди або у вас невелика порція, смажимо гриби разом з цибулею.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Прожарені гриби і цибулю хвилин через 15 з'єднаємо з кубиками баклажана. Перемішуючи, смажимо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додамо до смаку спецій.

  7. Крок 7

    Крок 7

    А поки растолчем часник підручними засобами.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Дрібно накришимо помідори.

  9. Крок 9

    Крок 9

    А потім відправимо шматочки помідор в блендер. Нам потрібен сік.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Растолчем перець подрібніше і відправимо його разом з соком, сіллю, потовченим часником і лаврушкой до решти овочів. Тушкуємо хвилин 20.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Поки майбутній соус остигає, простерилизуем банки і кришечки, протремо зручним способом масу.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Потім, довівши її до кипіння, розіллємо в киплячому вигляді по банках. Накриємо кришками, але закрутимо їх, коли соус трохи охолоне. Нехай стоїть ця краса в холодильнику.

  • і ще поради щоб текстура долміо була ще ніжніше, з помідор зніміть шкірку, двічі промеліть всю готову масу перед варінням, а ще краще – пропустіть через сито. не забувайте помішувати під час готування, інакше соус підгорить і ваші труди будуть марні. зваривши долміо, ви можете його не закручувати кришками-він прекрасно буде стояти, якщо на цю порцію додати 1 ч.л. оцту в кінці варіння. У холодильнику ця краса буде стояти довго. замість баклажана або грибів, ви можете вибрати інші компоненти. Точно так можна варіювати і з кількістю інгредієнтів і спецій.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти