склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити листкові конвертики з сиром куркою і картоплею в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Листкове тісто заздалегідь дістаньте з морозилки, щоб воно встигло відтанути і зігрітися. Картопля очистіть від шкірки і обполосніть від забруднень.
Крок 2:
Куряче філе і очищену картоплю наріжте невеликими кубиками. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть картоплю з куркою. Обсмажуйте на невеликому вогні 7-8 хвилин.
Крок 3:
Очистіть цибулю від лушпиння, обполосніть і дрібно наріжте. Додайте нарізану цибулю в сковороду і обсмажуйте все разом ще 2-3 хвилини. Додайте сіль і спеції за смаком. Начинку трохи остудіть. Якщо викладати на тісто гарячу начинку, то тісто під нею сильно розм'якшується і його незручно переносити на деко.
Крок 4:
Листкове тісто трохи розкачайте і розріжте на квадратики. У центр викладіть трохи начинки і додайте сир, натертий на тертці. Куточки тесту зберіть в центрі і защипніть краю, залишивши трохи отворів для виходу пари.
Крок 5:
Викладіть конвертики на деко, застелене кулінарної папером. Поверхня кожного конвертика змастіть яєчним жовтком. за бажанням можна посипати кунжутом або маком. Поставте деко в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 20-25 хвилин.
Крок 6:
За цей час конвертики стануть апетитного золотистого кольору і трохи збільшаться в розмірі. Вийміть їх з духовки, трохи остудіть і подавайте до столу. Смачного!
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал / 100г
- Сир " костромський» - 345 ккал / 100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізована - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Листкове дріжджове тісто - 362 ккал/100г