склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Перед початком приготування підготуйте всі зазначені в рецепті продукти. Рис беріть круглозерний з високим вмістом крохмалю, щоб додати страві кремоподібну консистенцію. Мідії попередньо розморозьте, якщо берете заморожені. Воду попередньо закип'ятіть, додавати в блюдо її потрібно гарячої, щоб не порушити температурний режим.
Крок 2:
Цибулю очистіть, промийте і наріжте на дрібні кубики. Так цибулю більш рівномірно прожариться і віддасть свій аромат маслу.
Крок 3:
Часник очистіть, промийте і розріжте кожен зубчик уздовж на 2 половини. У сковороді з товстим дном і високими бортиками розтопіть вершкове масло на маленькому вогні, щоб масло не пригоріло. Підсмажте на середньому вогні часник протягом 2 хвилин, перемішуючи. Потім часник приберіть і викиньте, він вам більше не знадобиться. Вершкове масло можна замінити оливковою або ж взяти і те й інше в однакових пропорціях.
Крок 4:
Нарізану цибулю обсмажте на середньому вогні до м'якості і легкого золотистого кольору. Щоб цибуля рівномірно обсмажити, періодично помішуйте його.
Крок 5:
Додайте рис до цибулі і обсмажте, помішуючи, протягом 5 хвилин. Рис для різотто промивати не можна, щоб не вимити крохмаль.
Крок 6:
Потім полийте рис вином. Воно спровокує розкриття пір зерняток і доповнить смак різотто приємними нотками. Постійно помішуйте, поки рідина не випарується.
Крок 7:
Додайте до рису близько 300 мл води, спеції і сіль. Не перемішуйте рис поки не закипить вода і протягом 2 хвилин після. Так краще виділиться клейковина з рису. Зменшіть вогонь під сковородою. Воду, що залишилася вливайте поступово і тепер постійно перемішуйте. Кожну наступну порцію вливайте після того, як попередня випарується.
Крок 8:
Мідії ретельно промийте, просушіть і додайте в сковороду до рису. Перемішайте і готуйте ще 5 хвилин.
Крок 9:
Додайте в сковороду натертий сир пармезан і перемішайте, щоб надати різотто кремоподібну консистенцію.
Подавайте різотто з мідіями тільки в гарячому вигляді, щоб рис не був злиплим. Сервіруйте зеленню і тертим пармезаном.
якщо ви любитель морепродуктів - вам обов'язково сподобається це традиційне італійське блюдо.
так як пармезан містить сіль, щоб не зіпсувати смак, різотто можна солити в кінці. Рекомендую приготувати, так як готується швидко і просто.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал / 100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Мідії смажені - 59 ккал/100г
- Мідії відварні - 50 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г