Млинці на молоці і воді з капустяним тестом
Млинці з капусти це не казка, Це реальна смакота! Смак і структура тесту. Тоненькими млинцями з капустою їх не назвеш, це добротні і важкі млинці.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 21 % 7 г
вуглеводи 64 % 21 г
169 ккал
ГІ: 12 / 15 / 73
покрокове приготування
опис приготування
як приготувати млинці з капустою? Все не складно!
Тонко нашаткувати капусту, залити її водою (капуста повинна бути повністю занурена в воду). Проварити хвилин 5. Злити воду, залишити капусту, щоб вона охолола.
в окремій мисочці з'єднати яйце, цукор, соду. Додати молоко, воду і рослинне масло.
змішати борошно з капустою. Поступово додаючи суміш молока і яєць, перемішати.
тепер можна випікати млинці.
подавати млинці з капустою краще зі сметаною.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- На сковороді
- Випічка на швидку руку десять хв
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Млинці та млинці
- Випічка на швидку руку
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Курячі яйця
- Молоко
- З капусти
- Цукор
- Солі
- Масло
- Вода
- Харчова сода

