Найсмачніші не оладки
чим смачніше починається ранок, тим щасливіше проходить день! Добре йде до каш, м'яса, борщу
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 11 г
жири 38 % 16 г
вуглеводи 36 % 15 г
210 ккал
ГІ: 5 / 5 / 91
покрокове приготування
- зовні така закуска дуже нагадує оладки. І гості частенько відразу відмовляються це спробувати. Але як тільки хтось вирішиться і спробує - за хвилину нічого не залишається! І це правда, тому що не оладки, по-перше, це шалено смачно!! По-друге, це нереально шалено смачно!!! Здивуйте і ви своїх гостей і рідних, витратьте 5 хвилин на приготування, подайте на стіл і натякніть "це не оладки". Нічого не залишиться! Дуже-дуже смачно! Хто не любить смажене - в духовці я теж це готую)) нітрохи не гірше!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Ковбаса «Докторська» - 197 ккал/100г
- Ковбаса «діабетична» - 254 ккал/100г
- Ковбаса дієтична - 170 ккал/100г
- Ковбаса «любительська» - 291 ккал/100г
- Ковбаса «молочна» - 252 ккал/100г
- Ковбаса «Українська» - 404 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Закуска
- Випічка
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- На сковороді
- Випічка на швидку руку десять хв
- Різні закуски на швидку руку
- Страви за 5 хвилин
- Страви за 10 хвилин
- Оладки швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски гарячі
- Закуски на швидку руку
- Закуски з м'яса
- Оладка
- Випічка на кефірі
- Випічка на швидку руку
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Ковбасні вироби
- Кефір
- З лука
- Цукор
- Солі
- Масло
- Харчова сода


