Азербайджанський плов шах в лаваші

спробуйте це благородне блюдо-воно вас підкорить! Плов в лаваші-гордість азербайджанської кухні Шах плов (Королівський плов) готують в урочистих випадках, зокрема, на весілля. Звичайно, рецептів цього плову існує дуже багато, в кожному районі країни є свої нюанси і тонкощі. Я об'єднала цікаві моменти декількох рецептів, в результаті вийшов ароматний, соковитий, просочений м'ясним соком і прянощами плов з хрусткою скоринкою з лаваша, з розсипчастим рисом і м'яким м'ясом. Готувати його можна з яловичини або баранини, я вибрала перший варіант, але, в будь-якому випадку, обов'язковим інгредієнтом є сухофрукти: курага, родзинки, сушена алича або журавлина. Вони надають страві кисло-солодкий смак і прекрасно гармонують з рисом і м'ясом. Готувати шах плов найкраще в чавунному казані, але я обійшлася каструлею з товстим дном і жароміцними ручками, яку можна ставити в духовку.

ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 29 % 14 г
вуглеводи 52 % 25 г
256 ккал
ГІ: 19 / 81 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    М'ясо я брала нежирне, тому що масла в плові досить. Ізюм потрібен без кісточок. В оригінальному рецепті використовується в'ялена алича, яка надає кислинку, я замість неї взяла в'ялену журавлину і барбарис.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Рис ретельно промити у воді, поки вона не стане зовсім прозорою. Залити великою кількістю підсоленої води, додати кілька тичинок шафрану і 1/3 прянощів для плову, варити до напівготовності (5-8 хвилин в залежності від сорту). Потім воду злити, рис швидко промити під проточною водою, дати їй добре стекти.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ізюм, журавлину і курагу залити окропом на 1-2 хвилини, потім воду злити, сухофрукти обсушити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Цибулю нарізати: якщо дрібний – півкільцями середньої товщини, якщо великий – чверть кільцями.

  5. Крок 5

    Крок 5

    М'ясо очистити від плівок і хрящів, якщо є. Порізати кубиками зі стороною приблизно 2-3 см.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Курагу нарізати товстими смужками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Часник подрібнити ножем.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У казані або каструлі/сковороді з товстим дном розтопити 100 г вершкового масла. Обсмажити цибулю до напівпрозорості. Можна довести до золотистого кольору, але занадто не засмажувати.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Прибрати цибулю зі сковороди, в масло, що залишилося там викласти м'ясо і обсмажити на сильному вогні до золотистої скоринки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Повернути до м'яса обсмажену цибулю, додати сухофрукти, нарізаний часник, 2/3 прянощів, сіль, влити бульйон і додати ще 50 г топленого масла. Довести вміст сковороди до кипіння і тушкувати під кришкою 10 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    У сотейнику на слабкому вогні розтопити вершкове масло, що залишилося.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Лаваш нарізати довгими смужками товщиною 5 см.для цих цілей краще вибирати тонкий лаваш в формі прямокутних листів, а не круглий, тому що чим довше вийдуть смужки, тим краще.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Казан або каструлю щедро змастити розтопленим маслом: дно і стінки майже до верху.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Викласти кілька смужок внахлест, щоб вони покрили дно і звисали зі стінок каструлі. Змастити їх маслом.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Таким же чином продовжувати викладати смужки лаваша, періодично промащуючи їх маслом, поки все дно і стінки каструлі не будуть закриті.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Викласти в вийшло «гніздо» третину рису і полити розтопленим маслом. Не шкодуйте масла, щоб рис не виявився сухим.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Викласти половину м'яса з сухофруктами, поливаючи його м'ясним соком з сковороди.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Продовжувати викладати шарами: ще шар рису, полити олією, потім м'ясо, рис з маслом. Накрити вміст каструлі рештою кінцями лаваша, щедро змастити його поверхню маслом. Закрити посуд кришкою і відправити в розігріту до 200 градусів духовку на 1 годину.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Готовий шах плов потрібно викласти на дошку, щоб скло зайве масло, якщо воно є. Для цього каструлю накрити великою дошкою і акуратно перевернути: плов в лаваші легко вислизне з посуду.

  • подавати гарячим, розрізавши на порційні шматки. Правильний плов не буде схожий на пиріг: рис і м'ясо повинні висипатися з хрусткою оболонки. Блюдо можна доповнити свіжою зеленню і салатом з помідорів з цибулею.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Курага - 215  ккал/100г
  • Персики сушені - 254  ккал/100г
  • Урюк - 290  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Журавлина - 26  ккал/100г
  • Шафран - 310  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти