Курка фарширована грибами в духовці

найсмачніша, з простих продуктів, на святковий стіл! Курка фарширована грибами запікається в духовці близько 1,5 годин. Вона відмінно виглядає на будь-якому столі і може нагодувати всю сім'ю. Подавайте її з салатом зі свіжих овочів-це шалено смачно!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 12 г
жири 45 % 14 г
вуглеводи 16 % 5 г
192 ккал
ГІ: 12 / 0 / 88

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти в духовці курку, фаршировану грибами? Немає нічого простішого! Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Замість свіжого часнику можете використовувати 2 ст. л. сухого порошкового. Особливо це стосується того часнику, яким потрібно натирати курку, тому що шматочки свіжого часнику можуть підгоріти в духовці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Часник очистіть. П'ять зубчиків для маринування курки пропустіть через прес, а що залишилися два зубчики для начинки дрібно порубати ножем.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Курку вимийте, обсушити. Змастіть птицю всередині і зовні рослинним маслом і натріть пропущеним через прес часником і спеціями. Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо. Залиште курку маринуватися на 1,5 години в холодильник.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поки маринується курка, займіться приготуванням начинки. Печериці вимийте, обсушити і наріжте пластинками. Якщо грибочки невеликі, можете залишити їх цілком.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулину наріжте півкільцями.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть печериці і обсмажте до випаровування зайвої вологи.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте до грибів вершкове масло, цибулю і рубаний часник. Смажте, помішуючи, ще 4-5 хвилин. В кінці начинку злегка посоліть, поперчіть і перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Курку нафаршіруйте підготовленою начинкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Скріпіть шов зубочистками. Ніжки зв'яжіть. Кінчики крилець обмотайте фольгою, щоб не підгоріли.

  10. Крок 10

    Крок 10

    При бажанні можете разом з куркою приготувати гарнір з картоплі. Картопля очистіть від шкірки і наріжте брусочками.

  11. Крок 11

    Крок 11

    У форму для запікання рівним шаром викладіть картоплю.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зверху покладіть курочку. Запікайте курку приблизно 1,5 години в розігрітій до 180°з духовці, періодично змащуючи птицю соком з дна форми. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Готову курку подавайте з гарніром, прикрасивши ягодами, брокколі, скибочками смажених грибів. Смачного!

  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
  • замість печериць можна взяти сушені гриби (їх потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Не забудьте їх промити, а потім замочити перед приготуванням (приблизно на 2-3 години).
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г

Схожі рецепти