Торт без масла, яєць і борошна без випічки пісний
смачний і корисний десерт без масла, яєць, молока і борошна! Спробуйте зробити незвичайний вегетаріанський торт без масла і яєць. Він легкий і ситний одночасно. Корисний і смачний! Такий десерт також підійде веганам, так як не містить молочних продуктів. А ще в ньому немає борошна і його не треба випікати!
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуємо всі складові. Деякі інгредієнти необхідно підготувати заздалегідь. Грушеву сушку треба помити і замочити на 2 години у воді. Фінік також необхідно помити, витягти кісточки і покласти до груш замочуватися. Насіння гарбузове гарненько промийте. Поставте розморожуватися вишню, якщо вона заморожена. А якщо свіжа - то витягніть кісточки.
-
Крок 2
Потім візьмемо 100 мл води і розчинний в ній 1 ст.л. (без верху) агару. Потім поставимо на маленький вогонь і доведемо до кипіння, іноді помішуючи. Знімемо агар з вогню і поставимо остигати.
-
Крок 3
Тепер займемося нижнім шаром. Зіллємо воду з сушки. Перемелем сушку і гарбузове насіння через м'ясорубку (насадка з отворами маленького діаметру).
-
Крок 4
В отриману суміш додамо 1 ст.л. меду і перемішати. Потім додамо мелений льон, щоб ущільнити нашу суміш. Гарненько все перемішати. Має виходити досить щільне тісто, що тримає форму.
-
Крок 5
Розкладемо цю суміш рівномірно на дно знімною форми для торта. І поставимо форму в морозилку застигати.
-
Крок 6
Тепер займемося середнім шаром. Візьмемо банани, очистимо від шкірки, візьмемо 1 авокадо, також очистимо від шкірки і витягнемо кісточку. Кладемо в блендер авокадо, банани, какао і 2 ст.л. меду. Все це збиваємо блендером.
-
Крок 7
Повинна вийде шоколадна суміш густий кремоподібної консистенції.
-
Крок 8
Додаємо в неї агар-агар, який повинен був вже трохи охолонути. Головне, щоб він не почав застигати. Швидко і гарненько все перемішуємо. А можна це робити блендером.
-
Крок 9
Далі дістаємо нашу форму з морозилки і викладаємо шоколадно-банановий шар, акуратно і швидко розрівнюючи його, тому що він досить швидко почне застигати. Ми залишаємо його остигати, а потім кладемо в морозилку, якщо він не досить застиг при кімнатній температурі. Ставимо ще одну порцію агару, розчиненого у воді (1 ст.л. без верху на 100 мл води) на вогонь. Доводимо до кипіння і залишаємо остигати.
-
Крок 10
А тим часом займемося нашим верхнім шаром. Відправляємо в блендер вишню, авокадо і 5 ст.л. меду. Все це збиваємо в однорідну масу, якщо агар досить охолов десь до 50 градусів, то вливаємо його в вишневу суміш і включаємо блендер ще раз. Потім дістаємо з морозилки форму і виливаємо туди наш верхній шар, швидко і акуратно розрівнюємо. Ми залишаємо остигати. І за цей час прикрашаємо торт на свій смак. Потім можна на пів години покласти в морозилку. І торт
- я прикрасила торт кедровими горішками, кешью і керобовим шоколадом власного приготування. Ви можете прикрасити на свій смак як вам подобається. смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вишня солодка - 64 ккал/100г
- Вишня кисла - 50 ккал/100г
- Вишня консервована - 61 ккал/100г
- Вишня сушена - 292 ккал/100г
- Авокадо - 208 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Груша - 42 ккал/100г
- Груша сушена - 246 ккал/100г
- Груші консервовані - 76 ккал/100г
- Фініки - 290 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Агар-агар - 301 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Гарбузове насіння - 556 ккал/100г
- Ядра гарбузового і кабачкового насіння сушені - 553 ккал/100г
- Льон - 534 ккал/100г
- Горіхи кедрові - 620 ккал/100г
- Букові горішки - 568 ккал/100г
- Пінія - 635 ккал/100г
- Шоколад - 550 ккал/100г
- Шоколад вершковий - 560 ккал/100г
- Шоколад горіховий - 580 ккал/100г
- Шоколад молочно-горіховий - 542 ккал/100г
- Шоколад Пористий Молочний - 506 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- Торт
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Із сухофруктів
- Ягода
- Горіх
- Солодке
- Листя квітки коріння
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Сироїдіння
- Низькокалорійні рецепти
- Збалансоване харчування
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Блендер
- Пісний десерт
- Торт без яєць
- Торт медовий
- Шоколадний торт
- Торт без випічки
- Торти без мастики
- Торт з фруктами
- Торт з ягодами
- Пісні торти
- Торт з горіхами
- Торт з желе
- Святкові торти
- З авокадо
- З бананів
- З груш
- З фініків
- З вишні
- Кедрові горіхи
- Насіння
- Мед
- Шоколад
- Льон
- Желатин
- Какао
- Вода



