склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти. Картопля краще брати для приготування білого сорту, щоб бульби були невеликого розміру. Такий картопля смачніший і розсипчастий. Якщо під рукою інший сорт картоплі, нічого страшного немає. Просто його краще попередньо відварити. Картоплю миємо, чистимо і нарізаємо тонкими кружечками, товщиною не більше одного сантиметра.
Крок 2:
Якщо картопля все-таки жорсткий, то швидше за все, після запікання він буде твердим. Для цього в каструльку наливаємо воду і ставимо на вогонь, коли вода закипить, опускаємо кружечки картоплі в воду на пару хвилин. Виймаємо картоплю шумівкою, даємо воді стекти.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю чистимо і нарізаємо половинками кілець. Форму для запікання змащуємо олією. Викладаємо на неї кружечки картоплі. Між шарами картоплі кладемо трохи приготованого ріпчастої цибулі.
Крок 4:
В з миску вбиваємо куряче яйце, збиваємо його виделкою, наливаємо вершки, перемішуємо. Додаємо до суміші жменьку дрібно натертого твердого сиру, ще раз перемішуємо.
Крок 5:
Заливаємо картоплю сумішшю так, щоб рідина була трохи вище рівня картоплі, але не на багато.
Крок 6:
Посипаємо зверху сіллю і меленим перцем. Подрібненою зеленню кропу або петрушки за бажанням. Можна додати за смаком і бажанням будь-які спеції, наприклад, спеціальні для картоплі або сухі трави. Форму накриваємо фольгою. Духова шафа розігріваємо до 180 градусів. Форму з картоплею ставимо в духовку на 25 хвилин. Готовність картоплі перевіряємо виделкою, якщо вона туго входить в картоплю, значить, потрібно запікати ще.
Крок 7:
Час приготування залежить від сорту картоплі, відварювався він попередньо чи ні, кількості шарів картоплі в формі і роботи духової шафи. Фольгу з форми знімаємо. Даємо картоплі зарум'янитися. Щоб у страви була апетитна рум'яна кірочка, зверху можна присипати тертим твердим сиром. Виймаємо блюдо з духовки. Подаємо картоплю до столу зі свіжими овочами, м'ясом або як самостійну страву. Смачного!
незважаючи на відсутність м'яса в складі блюдо виходить дуже ситним і поживним.
за бажанням в блюдо можна додати інші овочі або гриби, отримавши прекрасну вегетаріанську запіканку, а також м'ясо, зробивши його ще більш ситним.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал / 100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г