Курячий жульєн в листковому тісті в воловані

Подай гостям цю вкусняшку, яка готується півгодини! Курячий жульєн в воловані урізноманітнює ваш святковий стіл.

alexey3692Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 10 г
жири 45 % 19 г
вуглеводи 31 % 13 г
265 ккал
ГІ: 17 / 75 / 8

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Розгортаємо тісто і вирізаємо двома різними діаметром формами, 8 кілець і 4 кола. Збиваємо яйце виделкою або вінчиком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Деко застеляємо папером для запікання і викладаємо тісто у вигляді кіл, змащуємо яйцем і кладемо зверху по одному кільцю, знову змащуємо яйцем і по останньому кільцю, відставляємо в сторону на 10 хвилин, що б тісто підійшло. Потім ставимо в заздалегідь розігріту духовку до 180 градусів за Цельсієм на 15 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки воловани готуються, нарізаємо цибулю і курку соломкою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У розігріту сковороду наливаємо рослинне масло і обсмажуємо цибулю, додаємо курку і продовжуємо смажити ще хвилин 10. Потім солимо, перчимо, додаємо борошно, обсмажуємо і вливаємо вершки. Доводимо до кипіння, постійно помішуючи, і видавлюємо часник, вимикаємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Я вирішив зробити жульєн двох видів, в воловані і в кокотніце. Викладаємо готовий жульєн в волован і посипаємо сиром, ставимо запікати до розплавлення сиру.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Наше блюдо готове. Все це ви можете переглянути на відео. Всім Поки і смачного.

корисно знати

Замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених знадобиться в 5–6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь-яким зручним способом (наприклад, у мікрохвильовці на відповідному режимі — дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критична, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, адже перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді щонайменше на 2–3 години.

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти