Рибний заливний пиріг з горбушею консервованої на кефірі
швидкий і смачний пиріг з рибою! Впорається навіть дитина! Заливні пироги зручні на вечері і тоді, коли потрібно швиденько щось збагнути. Або коли ну дуже хочеться печеного і прямо зараз. Тому залишається запастися консервованої горбуші і готувати цей рибний пиріг, коли ну дуже треба і швидко.
покрокове приготування
-
Крок 1
В миску для тіста розбийте яйця.
-
Крок 2
Додайте кефір.
-
Крок 3
Додайте цукор.
-
Крок 4
Додайте сіль.
-
Крок 5
Додайте соняшникову олію і добре все перемішайте.
-
Крок 6
Просійте в миску з рідкими інгредієнтами борошно, додайте соду і добре перемішайте.
-
Крок 7
Тісто готове.
-
Крок 8
В миску для начинки викладіть рибу без бульйону. Розімніть рибу виделкою.
-
Крок 9
Наріжте яйце.
-
Крок 10
Додайте нарізане яйце до риби.
-
Крок 11
Наріжте цибулю і додайте до риби і яйцю.
-
Крок 12
Поперчіть начинку.
-
Крок 13
Перемішайте. Начинка готова.
-
Крок 14
Вилийте половину тіста в змащену маслом форму.
-
Крок 15
На тісто рівним шаром викладіть начинку.
-
Крок 16
Залийте другою частиною тіста.
-
Крок 17
Розрівняйте.
-
Крок 18
Печіть пиріг при 180 градусах 45 хвилин. Готовність перевіряйте зубочисткою.
-
Крок 19
Трохи остудіть пиріг - і можна подавати.
-
Крок 20
Гарні такі пироги з гарячими першими стравами, а ще - з солодким чаєм в дорозі.
- Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Багато корисної інформації про борошно і її властивості читайте у цій статті!
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !
- щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
- для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.
- коли верхній шар випічки злегка підрум'яниться, перевірте її на готовність: проткніть дерев'яною шпажкою в декількох місцях, якщо шпажка вийде сухою, значить форму (або деко) можна діставати з духовки.
- приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Горбуша консервована - 136 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Випічка
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Рецепти пісних страв без масла
- Пиріг
- Випічка на кефірі
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Курячі яйця
- Риба в духовці
- Риба з овочами
- Рибні консерви
- Кефір
- Овочі в духовці
- З лука
- Пшеничне борошно
- Цукор
- Перець
- Солі
- Масло
- Харчова сода


