Яловичина з картоплею і грибами

Вечеря в духовці - смачно і дуже апетитно! Яловичину з картоплею і грибами можна подати на обід або на вечерю, блюдо ситне і цілком самостійне. В кінці приготування Картоплю можна поспати тертим сиром, але це за бажанням. Також можна міняти набір прянощів і трав, коригуючи смак на свій розсуд.

AselekAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 10 г
жири 22 % 5 г
вуглеводи 35 % 8 г
115 ккал
ГІ: 14 / 0 / 86

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Яловичину миємо, нарізаємо невеликими шматочками, викладаємо в миску, солимо і перчимо, перемішуємо.

  2. Крок 2

    Картоплю очищаємо, миємо, ріжемо кружальцями тонко, викладаємо в окрему миску. Додаємо сметану, сіль, базилік і майоран, перемішуємо.

  3. Крок 3

    Печериці миємо, нарізаємо тонкими пластинками. Цибуля ріпчаста очищаємо, ріжемо соломкою тонко.

  4. Крок 4

    Жароміцних форму змащуємо олією, викладаємо яловичину, потім цибулю, поверх цибулі - печериці. Грибний шар злегка солимо, посипаємо майораном, після чого викладаємо картоплю.

  5. Крок 5

    Відправляємо форму в духовку розігріту до 180 градусів, запікаємо яловичину з картоплею з грибами протягом 60 хвилин.

  6. Крок 6

    Готову страву посипаємо подрібненою петрушкою, насипаємо по порціях і подаємо на стіл. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Майоран - 271  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти