склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Інгредієнти.
Крок 2:

Яйце збиваємо з теплою водою і сіллю.
Крок 3:

Додаємо рослинне масло, перемішуємо.
Крок 4:

Всипаємо борошно і замішуємо тісто.
Крок 5:

Тісто виходить гладким, еластичним. Ми залишаємо його трохи"відпочити & quot;, накривши рушником.
Крок 6:

Тим часом займемося начинкою. Гарбуз поріжемо тонкими пластинками.
Крок 7:

Яблука поріжемо на тонкі часточки.
Крок 8:

У чашці з'єднуємо гарбуз, яблука, прянощі. Додаємо 2 ч.л. цукру.
Крок 9:

Окремо змішуємо сир зі сметаною і цукром.
Крок 10:

Розгортаємо тісто у формі кола товщиною близько 5 мм.краї розгортаємо тонше, серединку залишаємо товстіший. За допомогою качалки переносимо тісто на змащений маслом лист.
Крок 11:

На середину розподіляємо сир, не доходячи до краю.
Крок 12:

На сир викладаємо гарбузово-яблучну суміш.
Крок 13:

Піднімаємо краї тіста і укладаємо на начинку, притискаємо. Випікаємо при 180 град. 30-35 хвилин.
Крок 14:

Ароматна галета готова.
Крок 15:

Приємного чаювання!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал / 100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г

