1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Фаршировані курчата корнішони

Фаршировані курчата корнішони

готуватися легко, не займає багато часу і дуже смачно!

АлишкаAuthor avatar
автор рецепта
Фаршировані курчата корнішони рецепт з фото
Фаршировані курчата корнішони рецепт з фото
0
0 921

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 13 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 34 % 13 г
207 ккал
ГІ: 9 / 91 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год

  1. Крок 1

    обмити корнішони (пташки), обсушити, посолити, поперчити і намазати їх майонезом, залишити на півгодини. відварити гречку.

  2. Крок 2

    печериці дрібно порізати і обсмажити на олії разом з дрібно нарізаною ріпчастою цибулею, поперчити, посолити. Печериці з'єднати з гречкою, перемішати.

  3. Крок 3

    нафарширувати гречкою наші пташки, викласти їх на деко, застелене фольгою, поставити в духовку на 30 хвилин при 180 градусах. Готових пташок посипати свіжою зеленню.

  4. Крок 4

    & nbsp;Гречка просочується соком від корнішонів, смак незабутній.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курчата корнішони - 173  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Гречка - 313  ккал/100г
  • Гречка варена - 163  ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335  ккал/100г
  • Світле гречане борошно - 347  ккал/100г
  • Темне гречане борошно - 333  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: