Жюльєн з грибів

ця страва з легкістю стане твоєю візитною карткою!

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 13 г
жири 53 % 17 г
вуглеводи 6 % 2 г
213 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

черговий кулінарний рецепт популярного страви французької кухні під назвою «жульєн». Він розрахований на рівно дванадцять кокотниць, тому його сміливо можна готувати до святкового столу.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    у підсоленій воді відварюємо до готовності курку. Остужаем її, після обробляє, відокремлюючи м'ясо (м'ясо беремо все, без винятку: і грудки, і ніжки). Нарізаємо тонкою соломкою. Дрібної ж соломкою ріжемо копчений окіст. Окремо злегка проварюємо білі гриби, воду зливаємо, даємо стекти. Дрібно нарізаємо гриби і смажимо їх разом з нарізаним дрібними кубиками цибулею у вершковому (можна і в рослинному) маслі. Змішуємо курку, окіст і смажені гриби. Беремо кокотниці і кладемо в них курячо-грибну суміш, додаючи по три штуки маслини. Зверху викладаємо по одній чайній ложечці сметани і заливаємо гарячим курячим бульйоном. Нарізаємо скибочками сир і по шматочку кладемо в кожну кокотницу. У нас повинна вийти як би «кришечка», але укладена так, щоб її краю не заходили за межі кокотніци. Я, наприклад, просто вирізала гуртки сиру цієї ж кокотницей. Духовку прогреваем до двохсот градусів і ставимо в неї жульєн. Їжа буде готова, як тільки сир зверху гарненько розплавиться.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34  ккал/100г
  • Білі мариновані - 24  ккал/100г
  • Білі смажені - 162  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291  ккал/100г
  • Сир «мообахер» - 350  ккал/100г
  • Сир «сент-агюр» - 369  ккал/100г
  • Сир «Сіріус камамбер» - 294  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти