Опеньки мариновані з цибулею

відмінна закуска на святковий стіл! Готуй! Просто вибух смаку! Я за цим рецептом готую практично всі гриби. Приготовані опеньки можна додавати в салат, вони стануть відмінним доповненням до вечері або самостійної закускою.

ArtesianaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 1 г
жири 25 % 1 г
вуглеводи 50 % 2 г
14 ккал
ГІ: 49 / 51 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1

    Гриби переберіть, почистіть, вимийте і залийте водою з лимонною кислотою (0,5 ч.л.). Після того як гриби трохи постоять, знову промийте їх.

  2. Крок 2

    Гриби залийте підсоленою водою (1 ст.л.) і, довівши до кипіння, злийте її.

  3. Крок 3

    Залийте гриби окропом (3 л), посоліть (3 ст.л.) і додайте лимонну кислоту (1 ч. л.). Варіть протягом 25 хвилин, за хвилину до готовності додайте оцет. Після відкиньте гриби на друшляк і дочекайтеся, коли стече вся рідина.

  4. Крок 4

    Цибулю і часник, які підуть в маринад, почистіть і сполосніть. Лук наріжте півкільцями, а часник на кілька частин.

  5. Крок 5

    Для маринаду в закипаючу воду додайте всі інгредієнти, крім оцту, і варіть 7 хвилин.

  6. Крок 6

    Злийте воду з грибів і засипте їх в маринад. Варіть після закипання 25 хвилин на невеликому вогні. Коли вони опустяться на дно, додайте оцет.

  7. Крок 7

    Закатати гриби в підготовлений посуд. Після охолодження зберігайте в прохолодному місці, краще в холодильнику. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Опеньки - 20  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти