Піца на сковороді без сметани і кефіру за 10 хвилин

на швидку руку, дуже просто і легко, неймовірно смачно! Швидка піца на сковороді без сметани готується з простого заливного тесту на майонезі. А начинку для неї ви можете зібрати з усього, що є в холодильнику!

Маріяаватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 8 г
жири 44 % 18 г
вуглеводи 37 % 15 г
253 ккал
ГІ: 20 / 2 / 77

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити піцу на сковороді без сметани і кефіру за 10 хвилин? Легко! Почніть приготування піци з замішування заливного тіста. Яйця беріть великі, добірні. Майонез жирністю 67%, при цьому бажано не дуже текучий, чим щільніше, тим краще. Борошно вищого або першого сорту.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У мисці з'єднайте яйця і майонез і перемішайте віночком до однорідності.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Всипте просіяне борошно, посоліть за смаком і знову перемішайте. Врахуйте, борошна у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся по консистенції тесту.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Повинно вийти в'язке Текуче однорідне тісто без грудочок.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тепер приготуйте начинку. Крім зазначених інгредієнтів для начинки можете використовувати і інші наповнювачі за смаком: ковбасу, шинку, гриби, оливки, маслини і т. д. У мене піца повністю овочева. Кетчуп можете замінити на готовий томатний соус або приготувати інший за смаком. Під рецептом є посилання на каталог соусів для піци.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори наріжте часточками або кружечками. Я для кольору використовувала різнокольорові помідори. Помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Болгарський перець наріжте соломкою або кружечками. У мене перець двох кольорів, щоб піца вийшла гарніше.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Сир натріть на крупній або середній тертці. Сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Боки і дно сковороди змастіть рослинною олією. Вилийте на дно тісто і розрівняйте. Дуже важливо вибрати правильну сковороду, щоб тісто до неї не прилипло - з товстим дном і стінками і тефлоновим покриттям. Діаметр дна у моєї сковороди 20 см, але можна брати і трохи більше.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Поверх тесту акуратно розподіліть томатний кетчуп, не доходячи до країв 1 см.Так як тісто досить рідке, я розмазувала соус за допомогою силіконової пензлика.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Зверху посипте тісто тертим сиром. При бажанні можете залишити трохи сиру для оформлення верху піци.

  12. Крок 12

    Крок 12

    По всій поверхні тесту розподіліть підготовлену начинку.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Поставте сковороду на повільний вогонь, накрийте кришкою і готуйте піцу близько 15-20 хвилин. Через 10-15 хвилин тісто перевірте на готовність. і якщо необхідно, потримати на вогні ще трохи. Низ піци не повинен при цьому підгоріти і легко відставати від сковороди.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Готову піцу перекладіть на блюдо, наріжте на шматочки і відразу ж подайте до столу. Смачного!

корисно знати

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Відповідні рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • відповідні рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г

Схожі рецепти