Соковитий бургер
кращий варіант швидко і щільно перекусити!
покрокове приготування
-
Крок 1
у фарш додаємо сіль, перець і руками добре перемішуємо. Ділимо на 4 рівні частини і ліпимо плоскі круглі котлетки діаметром з булочку. І БІЛЬШЕ НІЧОГО!!! (ні яйця, ні булку, ні цибулю)
-
Крок 2
нарізаємо помідор кружечками товщиною приблизно 3-4мм
-
Крок 3
нарізаємо огірочки смужками. Щоб не виступали за межі булочки
-
Крок 4
Кетчуп змішуємо з гірчицею
-
Крок 5
промиваємо листя салату
-
Крок 6
ставимо смажитися котлети на середньому вогні на оливковій олії.
-
Крок 7
поки смажаться котлети підігріваємо булочки в духовці на 130градусах або на сковорідці. Змащуємо внутрішню частину булочок сумішшю з кетчупу і гірчиці і кладемо на нижню частину листочок салату і пару смужок огірочка.
-
Крок 8
Як тільки котлети готові, відразу кладемо їх зверху на огірочки. І відразу, поки котлети ще гарячі, кладемо сир (щоб він злегка розплавився). Потім часточку помідора і накриваємо другою частиною булочки.
-
Крок 9
З'їсти !!! :) Смачного.
-
Крок 10
за вартістю продуктів виходить близько 50-60р. але це краще ніж в Фаст-фудах. Відмінний варіант покласти з собою в школу дитині для перекусу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Булочка - 242 ккал/100г
- Булочка дієтична - 242 ккал/100г
- Булочка дієтична на сорбіті - 266 ккал/100г
- Фарш свинина Яловичина - 236 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Сир «Віола» - 307 ккал/100г
- Сир «мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Їмо на природі
- Закуска
- Бутерброд
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Сир
- Овочі
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Перекус
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Швидкі бутерброди на сніданок
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски гарячі
- Закуски з м'яса
- Бутерброди на сніданок
- Бутерброди з сиром
- Гарячі бутерброди
- Бургери домашні
- Гамбургер домашній
- Дитячі бутерброди
- Фарш м'ясного
- Соус
- З плавленого сиру
- З огірків
- З помідор
- Листя салату
- Пшеничний хліб
- Гірчиця
- Перець
- Солі
- Масло

