Маринований язик свинячий

красива, яскрава, ефектна і незвичайна закуска! Маринований мову свинячий справить справжній фурор за будь-яким святковим столом. Ніжний варений мову добре просочується трохи гострим маринадом і набуває чудовий смак і аромат!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 8 г
жири 48 % 13 г
вуглеводи 22 % 6 г
174 ккал
ГІ: 47 / 7 / 46

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити маринований свинячий мову? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Свинячий мову можете замінити на яловичий. Якщо не вдалося знайти корінь селери, замініть його на корінь петрушки, стебла селери або сушену суміш коріння.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Мова ретельно промийте. Морква, корінь селери і цибулину очистіть. У великій каструлі закип'ятіть воду. Викладіть свинячі мови, цибулину, моркву, корінь селери. Всипте сіль. Доведіть воду до кипіння і варіть, знімаючи піну, около1,5 годин до м'якості. Точний час варіння залежить від розміру мови і інтенсивності кипіння. Більший яловичий язик вариться довше-2-2, 5 години.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Готовий мову перекладіть в миску з холодною водою і залиште на 5-7 хвилин. Потім очистіть від шкірки. Від перепаду температур шкірка досить легко зчистити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Наріжте мову скибочками завтовшки не більше 1 см.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тепер підготуйте необхідні інгредієнти для маринаду. Рослинна олія можете брати будь - який-у мене ароматне нерафіновану соняшникову.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Болгарський перець очистіть від насіння і плодоніжки і наріжте дрібними кубиками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Перець чилі також очистіть від насіння і дрібно порубати. Якщо хочете більш гострий маринад, насіння залиште. Перець чилі буває двох видів: червоний гостріший, зелений менш гострий. За бажанням перець чилі можете зовсім не додавати.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Часник дрібно порубати ножем або пропустіть через прес.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зелень вимийте, обсушити і дрібно порубати. Крім петрушки можете використовувати будь-яку зелень за смаком: кріп, базилік, кінзу і т. д.

  10. Крок 10

    Крок 10

    У мисці змішайте мед, соєвий соус, рослинне масло і лимонний сік.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додайте болгарський перець, перець чилі, часник і рубану зелень. Все знову перемішайте.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Викладіть скибочки мови в миску і залийте маринадом. Накрийте миску плівкою і поставте в холодильник на 3-5 годин або на ніч.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Готовий мову викладіть на тарілку. Полийте маринадом і подайте до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинячий язик - 225  ккал/100г
  • Корінь селери - 32  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти