Салат гриби під шубою

цей смачний і ситний багатошаровий салат здивує і порадує. Адже ви зрозумієте, що значить два в одному. Так як ми готуємо мнокомпонентний салат, який може сміливо виступати в ролі самостійного другого. Ситно, смачно, оригінально. А ще-універсально, адже замість зазначених в рецептурі інгредієнтів, ви, крім базових, вільні класти будь-які інші. Подаємо і в будні, і в Свято.

wellaаватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 6 г
жири 40 % 6 г
вуглеводи 20 % 3 г
95 ккал
ГІ: 44 / 3 / 53

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Якщо у вас немає готових охолоджених картоплі і яєць, поставте їх варитися і додайте до зазначеного мною часу ще з півгодини. Я роботу почала з нарізки, смаження в нагрітому в сковорідці маслі чистих грибів, нашаткованих слайсами, і цибулі. Остуджувати.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Поки гриби з цибулею остигають, я натерла картоплю на крупній тертці, який був зварений і охолоджений з учорашнього вечора.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обробила філе копченої курки на невеликі скибочки – так, щоб вони вписалися в загальний формат.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Солоні огірочки (у мене були дрібні) також треба відправити на тертку. Постараємося тільки зайвий сік прибрати, він завадить нам в салаті.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сир краще брати твердих сортів. Натираємо на крупній тертці. У мене вийшла така гарна стружка.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Яйце, очистивши від шкаралупи, треба натерти, але я для нього вибрала середню тертку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Можна починати викладати шари, покриваючи кожен то сметаною, то майонезом. Першим Я пустила печериці, адже у нас гриби під шубою, а не на шубі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім зробила таку сітку зі сметани.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Далі я виклала солоний огірок.

  10. Крок 10

    Крок 10

    На нього - картоплю, це ж стара добра компанія.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Змастивши картоплю майонезом, я поклала на неї шар курки.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Змастила курку сметаною.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Потім посиплемо цей шар сиром.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Поклавши на сир сітку з майонезу, я відправила наверх терте яйце.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Ось і все, красивий дуже соковитий салат готовий. Тільки дайте йому постояти трохи-він просочиться, і буде ще ніжніше.

корисно знати

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Готуйте салати лише з повністю охолоджених продуктів. Приготовлений із теплих, салат може швидко зіпсуватися.

Як правильно замінювати різні види сирів у стравах читайте в цій статті.

Усе про яйця: як вибирати, як зварити, чим відрізняються яйця різної категорії та корисні поради за темою читайте в цій статті.

Купуйте свіжі печериці середнього розміру, білосніжного кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не мають бути слизькими. Ретельно промийте гриби від ґрунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте підпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.

  • і ще поради в моєму рецепті – печериці але їх можна замінити грибами по сезону, тоді кожен раз салат буде набувати нового відтінку. Якщо ви складаєте шари, підготувавши для цього порційну тарілку і прикрасивши її вже для подачі, будьте обережні – терті яйця і сир мають властивість не завжди потрапляти тільки туди, куди нам треба. добре б складати салат в спеціальну форму, а якщо її немає, відріжте серединку від пластикової пляшки потрібної вам глибини і ширини. не забудьте стінки кільця змастити олією, тоді воно буде легко і безпечно для салату вийматися. якщо таки форми не знайдеться, складайте шари в підходящої піалці. шари можна змащувати і сметаною, і майонезом, і їх сумішшю, і по черзі, як у мене. щоб зробити сітку з майонезу або сметани, можна відрізати кут поліетиленового пакета, а потім відрізати кінчик – чудово виходить!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти