Ткемалі з червоної сливи

незвично яскравий соус для твого меню - смачніше не буває! Готувала соус ткемалі не раз, але з червоних слив - вперше. Вийшло просто шикарно - смак насичений, пікантний, аромат-чудовий! Із вказаної кількості інгредієнтів у мене виходить три банки по 220 мл, які з'їдаються за пару тижнів. Пробуйте, у вас теж вийде!

LwsjaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 15 % 2 г
вуглеводи 77 % 10 г
61 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Зливи моєму, видаляємо кісточки і поміщаємо в каструлю з невеликою кількістю води.

  2. Крок 2

    Відправляємо на середній вогонь, доводимо до кипіння, тушкуємо протягом 15 хвилин, періодично помішувати.

  3. Крок 3

    Дрібно нарізаємо очищений часник і червоний перець чилі, відправляємо в каструлю.

  4. Крок 4

    Коли маса розвариться і стане м'якше, перетираємо її крізь сито за допомогою столової ложки.

  5. Крок 5

    Додаємо перець, цукор, сіль, хмелі-сунелі, мелений коріандр, все перемішуємо.

  6. Крок 6

    М'яту, тархун, кріп і кінзу споліскуємо, обсушуємо, подрібнюємо, висипаємо в соус.

  7. Крок 7

    Підкоригуємо смак за допомогою гранатового і лимонного соку.

  8. Крок 8

    Тушкуємо на повільному вогні ще 5 хвилин.

  9. Крок 9

    Даємо ткемалі охолонути і розливаємо по чистим сухим банкам. У кожну баночку вливаємо трохи (приблизно 1 чайну ложку) оливкової олії і закриваємо чистими кришками.

  10. Крок 10

    зберігаємо в холодильнику або в прохолодному місці протягом 2-3 місяців.

  11. Крок 11

    збагачуйте соусом ткемалі улюблені страви та пригощайте рідних! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Тархун - 40  ккал/100г
  • Естрагон - 25  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Гранатовий сік - 64  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г

Схожі рецепти