Суп-пюре з кореня селери в селері

приголомшливо смачні ласощі - кремовий суп із селери! Приготуй! Оригінальна страва і дуже-дуже смачна! Ніжна кремова консистенція, дивовижний смак і аромат, незвичайна подача. Приготуйте це блюдо-здивуєте рідних або гостей! Не могла встояти перед такою оригінальною подачею! А ви встоїте? ;)

ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 43 % 6 г
вуглеводи 43 % 6 г
84 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

для однієї порції обов'язково необхідний один цілий корінь селери - в якості посуду.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    селера для горщика помийте і обсушіть, інші ще й очистіть від шкірки. З відповідною боку кореня сформуйте дно майбутнього горщика, з протилежного ж - зріжте невелику кришечку. Потім акуратно, ножем або ложечкою або лопаткою для карвінгу, сформуйте з селери горщик.

  2. Крок 2

    гриби почистіть, наріжте. Залийте водою так, щоб вона злегка прикривала гриби.

  3. Крок 3

    наріжте другий корінь селери і відваріть з грибами до готовності (хвилин 15). Якщо не плануєте подавати суп в горщику з селери, відваріть все коріння.

  4. Крок 4

    за цей час обсмажте цибулю на оливковій олії.

  5. Крок 5

    горщик із селери зсередини змастіть оливковою олією і 15 хвилин печіть в духовці, розігрітій до 200 градусів.

  6. Крок 6

    у чаші блендера з'єднайте гриби, варену селеру, смажену цибулю, вершки, сіль, перець. Подрібніть до бажаної консистенції.

  7. Крок 7

    Подавайте дивовижний кремовий суп у смачному горщику з селери. Прикрасьте подрібненою петрушкою. смачного і цікавих ідей!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Корінь селери - 32  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти