Польський томатний суп з макаронами

дуже смачний і ароматний курячий супчик! Ось вирішила днями випробувати новий кулінарний рецепт польського томатного супчика з макаронами. Вийшло чудове - все вимагали добавки! Спробуйте і ви приготувати цю їжу!
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 12 г
жири 32 % 11 г
вуглеводи 32 % 11 г
198 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

поріжте петрушку, цибулю, моркву і селеру і разом з курочкою поставте на вогонь, щоб зварився бульйон. Коли він закипить, вогонь зменшуйте і варіть до тих пір, коли овочі зваряться. В іншій каструльці в цей час відваріть макарони, відкиньте їх на друшляк і промийте холодною водою, щоб вони не злиплися. Ще вам потрібно приготувати заправку для бульйону. Для цього 1 столову ложку пшеничного борошна змішайте з декількома ложками води, обов'язково холодної. Додайте томатний соус або пасту і вершки. Влийте заправку в бульйон і перемішайте. Доваріть протягом 5 хвилин, посоліть і поперчіть за смаком. На тарілки викладіть готові макарони, куряче мяско і залийте бульйоном. Можете посипати зверху зеленню. Томатний супчик готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал / 100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цибуля порей - 33   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49   ккал/100г

Схожі рецепти