Овочевий салат на зиму з додаванням грибів

зручне рішення для заготівлі продуктів на зиму. Рецепт цікавий тим що це прекрасна заготовка на зиму з використанням в рецепті грибів. Дуже смачно вживати до гарніру. Також таке блюдо зручно взяти на пікнік.

SolnishkoAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 59 % 10 г
вуглеводи 35 % 6 г
118 ккал
ГІ: 71 / 29 / 0

в цьому році зібрали дуже багато грибів: білих п'ятнадцять кілограмів, маслюків двадцять кг, зеленушок 10 кг, рижиків 8 кг, груздів 10 кг, і трохи парасольок)))! За опеньками ще не їздили. Встигли їх і замаринувати і засушити і посмажити, душу відвели можна сказати по-повній, але їх все одно залишилося багато і для збереження ми їх заморозили, а коли стала необхідність розвантажити морозильну камеру, то потрібно було придумати що ж з ними робити щоб зберегти. Так як банок у нас багато, ми і придумали як вирішити це питання за допомогою рецептів по заготівлі продукції на зиму. Пропоную вашій увазі рецепт дуже смачною заготовки овочевого салату з додаванням грибів на зиму. У мене були попередньо відварені і заморожені гриби маслюки. Дрібні гриби я зазвичай мариную, а ось великі якось не дуже красиво виглядають маринованими. а ось і сам рецепт:

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1

    попередньо приготувати всі необхідні компоненти

  2. Крок 2

    натерти моркву на крупній тертці (можна використовувати для цієї мети комбайн з відповідною насадкою)

  3. Крок 3

    нашаткувати капусту або також використовувати комбайн з насадкою для шинкування капусти.

  4. Крок 4

    цибулю порізати кільцями

  5. Крок 5

    огірки порізати кружальцями

  6. Крок 6

    перець очистити від насіння і порізати смужками

  7. Крок 7

    гриби порізати на частини за розміром приблизно 1,5 см

  8. Крок 8

    помідори порізати на 4 частини

  9. Крок 9

    далі рослинне масло вилити в каструлю з товстим дном і довести до кипіння. Додати в киплячу олію моркву і кип'ятити 5 хвилин. Додати цибулю і кип'ятити ще 5 хвилин. Додати капусту, всипати цукор, кип'ятити 5 хвилин. Додати огірки, перець, гриби а також помідори. Потім кладемо 3-4 лаврових листки, перець горошком кілька шт. + оцет і сіль за смаком. Все ретельно перемішати і тушкувати до готовності. Розкласти в попередньо вимиті і стерильні банки, закатати кришками, перевернути догори дном, накрити ковдрою і залишити так до повного охолодження. Не потрібно додаткової стерилізації.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти