Салат лисячий хвіст
листковий салат з оселедця, грибів і овочів - красива смакота! Салат лисячий хвіст-святково і смачно! Це те ж саме що Лисяча шуба (шуба тут як оселедець під шубою) - оформляти його можна по-всякому, на свій смак. Можна викласти у формі лисички і так далі.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 6 г
жири 58 % 15 г
вуглеводи 19 % 5 г
181 ккал
ГІ: 15 / 25 / 59
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Крок 2:
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
Крок 4:
-
Крок 5
Крок 5:
-
Крок 6
Крок 6:
-
Крок 7
Крок 7:
-
Крок 8
Крок 8:
-
Крок 9
Крок 9:
-
Крок 10
Крок 10:
-
Крок 11
Крок 11:
-
Крок 12
Крок 12:
-
Крок 13
Крок 13:
-
Крок 14
Крок 14:
-
Крок 15
Крок 15:
-
Крок 16
Крок 16:
-
Крок 17
Крок 17:
-
Крок 18
Крок 18:
-
Крок 19
Крок 19:
-
Крок 20
Крок 20:
-
Крок 21
Ось така ось Лисяча шуба!
- з оселедця потрібно зробити філе, видаливши всі кісточки. Після філе нарізати дрібно. відварені картоплю і моркву натерти на тертці. варені яйця порубати дрібно, можна потерти на тертці. Яєчні білки відкласти ( трохи) - для пензлика на лисячий хвіст. гриби порізати і посмажити в ростить.масло. цибулю дрібно нарізати і теж обсмажити, потім змішати з грибами і посолити. Піджарку перекласти в іншу каструлю, зайве масло злити. порубати свіжу зелень і зелену цибулю. Салат викладати шарами на плоскому блюді в формі лисячого хвоста: оселедець зелена цибуля майонез картопля майонез гриби з цибулею яйця майонез морква на кінчик лисячого хвоста покласти нарізаний яєчний білок - це буде пензлик.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Оселедець свіжий - 161 ккал/100г
- Оселедець в олії - 301 ккал/100г
- Оселедець в сметані - 97 ккал/100г
- Оселедець в томатному соусі - 159 ккал/100г
- Оселедець гарячого копчення - 215 ккал/100г
- Оселедець маринований - 192 ккал/100г
- Оселедець солона - 217 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Салат
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Гриб
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Жарення
- На сковороді
- Охолодження
- Святкові швидкі салати
- Салат з яйцями
- Салат з грибами
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Картопляний салат
- Морський салат
- Риба з овочами
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- Солі
- Кропу
- Майонез
- Масло

