Лаваш на сковороді з сиром

проста і смачна закуска до святкового столу і не тільки. Таке блюдо, яке не потребує багато зусиль, продуктів і часу для приготування, підійде не тільки в якості ситного і смачного перекусу, але і святкової закуски. Виходить не тільки ситно, але і дуже смачно.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 11 г
жири 37 % 18 г
вуглеводи 41 % 20 г
291 ккал
ГІ: 6 / 1 / 93

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти за списком. Всі інгредієнти практично готові до використання для приготування страви. Лише курячі яйця вимагають часу для варіння, відварюємо їх круто в підсоленій воді. Варимо близько 12 хвилин, воду зливаємо, яйця заливаємо холодною водою, даємо охолонути, чистимо і натираємо їх на тертці або дрібно рубаємо ножем.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Твердий сир можна використовувати будь-якого сорту за смаком і наявності, але краще взяти звичайний класичний без різних смакових добавок, які можуть затьмарити смак інших інгредієнтів, головне, щоб він добре плавився при нагріванні. Твердий сир натираємо на тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зелену цибулю миємо, просушуємо паперовими рушниками і дрібно рубаємо ножем. Крім цибулі можна використовувати іншу зелень, вона зробить більш насиченим смак і додасть приємний аромат закусці, можна додати по невеликому пучку кропу, петрушки, гілочку базиліка і кінзи. Зелень миємо й дрібно рубаємо ножем.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У глибоку миску кладемо приготовані інгредієнти, додаємо майонез і сметану, ретельно перемішуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    За смаком можна додати дрібку солі і чорного меленого перцю. Ретельно перемішуємо, щоб начинка стала однорідною по консистенції.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розгортаємо Вірменський тонкий лаваш, розрізаємо його на однакові квадрати або прямокутники невеликого розміру. У центр кожного шматка лаваша викладаємо столовою ложкою трохи начинки і звертаємо лаваш конвертиком. Робити це потрібно акуратно, так, щоб він при смаженні не розвернувся, і сир не витік на дно сковороди. Якщо лаваш здається сухим, може при згортанні тріснути на згинах, його можна змастити майонезом, щоб він став трохи еластичним.

  7. Крок 7

    Крок 7

    На сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо його. На розігріте масло викладаємо конвертики з лаваша. Обсмажуємо їх по п'ять хвилин з обох сторін, щоб сир всередині почав плавитися, а лаваш зверху трохи зарум'янився.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Знімаємо закуску зі сковороди і подаємо до столу гарячою. Смачного!

корисно знати

Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.

Як зварити яйця круто? Щоб яйця під час варіння не тріснули, покладіть їх у холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Як правильно вибрати лаваш? Насамперед подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти