Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити пишні оладки на кефірі без яєць? Підготуйте продукти. Кефір підійде будь-якої жирності, у мене 2,5%. Переважно, якщо він буде теплим — так і борошно краще розійдеться, без грудочок, і сода швидше вступить в реакцію. Але я готувала з кефіром з холодильника, і у мене все вийшло.
Крок 2:
Влийте кефір в миску, всипте в нього цукор і сіль. Кількість цукру я написала, відштовхуючись від свого смаку, у автора рецепта воно більше в два рази (4 ст.л.). Дивіться тут самі, любите солодше-збільшуйте. Перемішайте продукти. Просійте в кефір борошно. Чи не сипте всю відразу, почніть з половини.
Крок 3:
Перемішайте борошно, домагаючись однорідного тіста без грудочок. Будьте готові до того, що борошна може піти більше або менше заявленого в рецепті. Дивіться по консистенції тесту-воно повинно стати як дуже густа сметана. Якщо раптом тісто вийшло занадто густим, влийте ще трохи кефіру. Останнім інгредієнтом всипте соду. Перемішайте і залиште постояти хвилин на 5 — за цей час почнеться реакція між кефіром і содою, тісто помітно запузирітся.
Крок 4:
Добре розігрійте на сильному вогні сковороду, краще, якщо вона буде з антипригарним покриттям. Налийте на неї трохи рослинного масла. Викладайте тісто, формуючи оладки. Смажте їх на середньому вогні до зарум'янювання. Я накрила сковороду кришкою, щоб оладки точно пропеклися всередині.
Крок 5:
Переверніть оладки на іншу сторону і посмажте їх також до рум'яності. Готові оладки зніміть на тарілку. Перед наступною партією ви можете знову змастити сковороду маслом. Але я смажила вже без нього-на пишності це ніяк не позначилося.
Крок 6:
Подавайте оладки до столу зі сметаною, варенням, згущеним молоком. Смачного!
важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.
чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г