Млинці на сироватці тонкі

ніжні тонкі млинці з рідкого тесту на сироватці. На відміну від традиційних тонких млинців, в тісто на сироватці йде менше яєць і додається сода. Тому млинці виходять більш ніжними і пластичними.

ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 19 % 7 г
вуглеводи 70 % 26 г
182 ккал
ГІ: 14 / 33 / 54

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Підготуємо необхідну кількість продуктів, вказане в списку.

  2. Крок 2

    Вбиваємо в ємність яйця, насипаємо сіль і цукор.

  3. Крок 3

    Яєчну масу збиваємо виделкою або вінчиком до розчинення цукру.

  4. Крок 4

    Далі додаємо в яєчну масу рослинне масло.

  5. Крок 5

    Продовжуємо збивати масу ще з півхвилини.

  6. Крок 6

    Потім вливаємо в яєчну масу половину обсягу сироватки, перемішуємо.

  7. Крок 7

    Тепер додаємо борошно і збиваємо до зникнення грудочок.

  8. Крок 8

    В тісто всипаємо соду.

  9. Крок 9

    Тісто добре вимішуємо, щоб сода почала реагувати з сироваткою.

  10. Крок 10

    Вливаємо в тісто залишилася сироватку.

  11. Крок 11

    Рідке тісто для млинців добре перемішуємо до однорідності і даємо йому постояти хвилин 10.

  12. Крок 12

    Через 10 хвилин приступаємо до смаження млинців. Сковорідку змащуємо олією і розігріваємо.

  13. Крок 13

    На формування кожного млинчика набираємо по половині ополоника тесту.

  14. Крок 14

    Тісто наливаємо на гарячу сковорідку тонким шаром.

  15. Крок 15

    Смажимо млинець півхвилини на середньому вогні з одного боку.

  16. Крок 16

    Потім акуратно лопаткою піднімаємо млинець за край і перевертаємо на іншу сторону.

  17. Крок 17

    З іншого боку також смажимо млинець півхвилини.

  18. Крок 18

    Готовий млинець знімаємо лопаткою зі сковороди.

  19. Крок 19

    Перекладаємо млинець зі сковороди на плоске блюдо.

  20. Крок 20

    Точно так же смажимо і всі інші тонкі млинці і складаємо їх на блюдо стопкою.

  21. Крок 21

    Млинці на сироватці подаємо з варенням або сметаною.

  22. Крок 22

    Млинці на сироватці також дуже смачні і з будь-якою іншою начинкою.

корисно знати

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сироватка - 31  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти