Соус блю Чіз з майонезом і відео

Класичний американський соус з блакитним сиром з цвіллю. Спробуй! Смачний соус до м'яса, курки або овочів. Свіжий і своєрідний смак навряд чи залишить когось байдужим. У нас з чоловіком він став одним з найулюбленіших доповнень до запечених і смажених м'ясних страв.

ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 5 г
жири 74 % 29 г
вуглеводи 13 % 5 г
304 ккал
ГІ: 85 / 15 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1

    часник почистіть і вичавіть через прес, цибулю очистіть від лушпиння і дрібно-дрібно порубати.

  2. Крок 2

    у миску викладіть сир, злегка розітріть його віночком або виделкою.

  3. Крок 3

    додайте до сиру майонез, сметану, збийте вінчиком.

  4. Крок 4

    Не перестаючи заважати, додайте знежирені вершки, потім влийте молоко.

  5. Крок 5

    викладіть в миску до решти інгредієнтів підготовлені цибулю і часник, перемішайте.

  6. Крок 6

    влийте Вустерський соус, додайте сіль і мелений чорний перець, лимонний сік. При необхідності кількість приправ регулюйте на свій смак.

  7. Крок 7

    Соус готовий і можна відразу подавати його до столу або попередньо охолодити. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир з цвіллю - 353  ккал/100г
  • Гермелін - 303  ккал/100г
  • Горгонзола - 330  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Знежирені вершки - 59  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вустерський соус - 78  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти