Фрикасе з курки з грибами

вишукане, смачне і ароматне блюдо французької кухні! Куряче філе з грибами, приготовані у вершковому соусі, знайоме багатьом господиням не з чуток, але не всі знають, що це популярна страва французької кухні має красиву назву «фрикасе». Ця страва, дійсно, дуже смачне-м'яке соковите м'ясо курки відмінно доповнюють аромат і смак грибів і ніжний вершковий соус. Подати його можна не тільки до обіду або вечері в звичайні будні, а й святковий стіл в якості гарячого.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 10 г
жири 30 % 6 г
вуглеводи 20 % 4 г
108 ккал
ГІ: 72 / 0 / 28

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти для фрикасе з куркою і грибами. На батьківщині це блюдо готують з курячого філе і печериць. Однак у кожного шеф-кухаря французького ресторану є свій особливий рецепт цієї страви. Тому його сміливо можна готувати зі своїми змінами. Куряче філе промиваємо, просушуємо паперовим рушником і нарізаємо кубиками або соломкою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Гриби можна взяти для страви також, як і в класичному рецепті, печериці, але якщо є можливість додати лісові, то це обов'язково потрібно зробити. Блюдо придбає приголомшливий аромат і смак. Гриби можна використовувати будь-які за смаком, смачно виходить з рижиками. Якщо гриби свіжі, то ретельно їх промиваємо, великі капелюшки нарізаємо кубиками або соломкою, відварюємо в підсоленій воді протягом 20 хвилин, воду зливаємо, гриби ще раз промиваємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріпчасту цибулю чистимо і нарізаємо кубиками. На сковороду наливаємо оливкову олію, можна використовувати рослинне. Розігріваємо його, обсмажуємо до прозорості ріпчасту цибулю.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Відправляємо до нього відварені гриби, перемішуємо і смажимо їх разом на середньому вогні ще 10 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім кладемо на сковороду до грибів приготоване м'ясо курки. Перемішуємо і смажимо до побіління курячого м'яса. Додаємо спеції: сіль і чорний мелений перець, за бажанням можна додати ще якусь приправу. Тримаємо курку з грибами на вогні ще 10 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Вливаємо в сковороду з куркою і грибами вершки, перемішуємо. Зменшуємо вогонь до мінімального, накриваємо сковороду кришкою і Томім на вогні близько 10 хвилин. У склянці з холодною водою розмішуємо столову ложку борошна до отримання однорідної суміші. Вливаємо її в сковороду, перемішуємо. Вимикаємо вогонь, даємо страві постояти під кришкою 15 хвилин. Хто любить подібні страви смачніше на смак, може додати на цьому етапі пропущений через прес зубчик часнику.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Страва готова. Подаємо його до столу, з гарніром або як самостійну страву, посипавши зверху тертим твердим сиром і свіжою рубаною зеленню за бажанням. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти