Жульєн з грибами в тарталетках в духовці

без кокотниць, зручна, красива, святкова подача! Запечений в духовці жульєн з грибами в тарталетках перетворюється в оригінальну закуску. Знамените блюдо розкривається по-новому, виходить неординарно і дуже смачно! Обов'язково спробуйте!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 45 % 15 г
вуглеводи 36 % 12 г
214 ккал
ГІ: 15 / 84 / 2

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити жульєн з грибами в тарталетках? Підготуйте необхідні інгредієнти. Гриби можна використовувати лісові. Якщо вони заморожені, разморозьте їх при кімнатній температурі і відіжміть з них зайву воду. В цьому випадку беріть грибів за вагою більше. Рослинна олія візьміть без запаху.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Попередньо очищену цибулю помийте, наріжте дрібними кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Печериці помийте, добре обсушити. Наріжте гриби дрібними кубиками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У підходящої за розміром сковороді розігрійте рослинне масло. На середньому вогні обсмажте підготовлений ріпчасту цибулю протягом 3 хвилин, періодично помішуючи. Використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення, тобто будь-який рафінована рослинна олія.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладіть на сковороду гриби. На помірному вогні смажте гриби до випаровування виділилася вологи. При цьому не забувайте помішувати гриби, щоб вони готувалися рівномірно. Гриби посоліть, перемішайте. Можна додати будь-які спеції за смаком.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Присипте гриби борошном, щоб жульєн став густішим, добре перемішайте. Обсмажте гриби з борошном на середньому вогні 1 хвилину.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте в сковороду сметану, перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готуйте жульєн на повільному вогні ще пару хвилин. Зніміть сковороду з вогню. Викладіть начинку в окрему чашку, щоб вона трохи охолола.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Сир натріть на середній або дрібній тертці.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Заповніть тарталетки грибним жульєном.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Зверху щедро присипте кожну тарталетку натертим сиром. Можна також прикрасити обсмаженими пластинками печериць.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування). Запікайте жульєн в тарталетках в розігрітій до 180С духовці приблизно 20 хвилин до розплавлення сиру. Час приготування буде залежати від особливостей роботи духовки, тому може відрізнятися від зазначеного в рецепті.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Готовий грибний жульєн в тарталетках подавайте гарячим або теплим. Смачного!

  • печериці можна замінити на боровики або маслюки, але враховуйте різницю в послідовності і часу приготування.
  • замість печериць можна взяти сушені гриби (їх потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Не забудьте їх промити, а потім замочити перед приготуванням (приблизно на 2-3 години).
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тарталетки - 514  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти