склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити жульєн з лісовими грибами в горщиках? Підготуйте інгредієнти. Щоб жульєн вийшов особливо смачним і ароматним, краще використовувати глиняні горщики. Залийте в них холодну воду і витримайте з нею кілька годин — тоді при запіканні горщики краще розкриють смак продуктів. Куряче філе ретельно промийте під проточною холодною водою, потім обсушити. Наріжте його на невеликі шматочки.
Крок 2:
Лісові гриби, у мене рижики, добре помийте, очистіть від сміття і відваріть в підсоленій воді близько 30 хвилин, до готовності. Воду, в якій варилися гриби, злийте. Гриби знову промийте чистою водою. Якщо гриби досить-таки великих розмірів, то їх капелюшки краще розрізати на шматочки, дрібні грибочки залиште цілими. Замість лісових грибів також підійдуть печериці, але з лісовими блюдо буде ароматні і смачніше.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю очистіть і дрібно наріжте. На сковороду налийте пару столових ложок рослинного масла, розігрійте його на середньому вогні. Викладіть на сковороду порізану ріпчасту цибулю. Обсмажте його, помішуючи, до прозорості.
Крок 4:
До цибулі додайте порізане куряче філе. Смажте його, поки шматочки м'яса не стануть білими, близько 20 хвилин. Періодично шматочки м'яса перевертайте лопаткою.
Крок 5:
У сковороду викладіть відварені гриби. Смажте гриби з м'ясом, періодично перемішуючи дерев'яною лопаткою, близько 15 хвилин. На сковороду додайте спеції за смаком: сіль і чорний мелений перець.
Крок 6:
Додайте в сковороду сметану або жирні вершки, влийте воду. Швидко і ретельно все перемішайте, щоб соус став однорідним по консистенції. Гасіть м'ясо з грибами в соусі на повільному вогні близько 5 хвилин. Я люблю соус густіше, тому додаю борошно. Невеликими частинами всипте в соус просіяне борошно, одночасно другою рукою дерев'яною лопаткою перемішуйте вміст сковороди, щоб борошно не зібралася в грудочки. Коли соус загусне, вогонь вимкніть.
Крок 7:
Горщики змастіть зсередини рослинним маслом і викладіть в них вміст сковороди. Зверху посипте натертим на середній тертці твердим сиром. Надішліть горщики в духовку, включіть її на 180 градусів. Запікайте блюдо близько 15 хвилин.
Крок 8:
Подавайте готовий жульєн до столу гарячим в горщиках. Смачного!
Моя сім'я любить густий соус, тому в це блюдо я додаю борошно. Від 1 десертної ложки до 2 столових. Обсяг завжди різний, потрібно орієнтуватися на густоту соусу. Якщо ви теж будете додавати борошно, то робіть це обережно, дивлячись на результат. Тобто орієнтуйтеся не за кількістю борошна, а по густоті підливи.
сир для жульєну вибирайте хорошої якості, без замінників молочних жирів.
замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
щоб в процесі гасіння сметана не згорталася і не розшаровувалася, попередньо змішайте її з ложкою борошна в окремій мисочці, а потім додайте в каструлю. Замінити сметану можна вершками будь-якої жирності. Але пам'ятайте, від відсотка жирності використовуваної вами сметани або вершків залежить калорійність страви.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал / 100г
- Сир " костромський» - 345 ккал / 100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г