Жульєн з лісовими грибами в горщиках

найсмачніший, апетитний, на святковий стіл! Жульєн з грибами-один з найпопулярніших рецептів останнім часом! Його можна подати до святкового столу, прийому гостей або до вечері в колі сім'ї. Запікається жульєн в глиняних горщиках, лісові гриби надають йому особливий аромат.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 9 г
жири 37 % 7 г
вуглеводи 16 % 3 г
114 ккал
ГІ: 84 / 0 / 16

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити жульєн з лісовими грибами в горщиках? Підготуйте інгредієнти. Щоб жульєн вийшов особливо смачним і ароматним, краще використовувати глиняні горщики. Залийте в них холодну воду і витримайте з нею кілька годин — тоді при запіканні горщики краще розкриють смак продуктів. Куряче філе ретельно промийте під проточною холодною водою, потім обсушити. Наріжте його на невеликі шматочки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лісові гриби, у мене рижики, добре помийте, очистіть від сміття і відваріть в підсоленій воді близько 30 хвилин, до готовності. Воду, в якій варилися гриби, злийте. Гриби знову промийте чистою водою. Якщо гриби досить-таки великих розмірів, то їх капелюшки краще розрізати на шматочки, дрібні грибочки залиште цілими. Замість лісових грибів також підійдуть печериці, але з лісовими блюдо буде ароматні і смачніше.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріпчасту цибулю очистіть і дрібно наріжте. На сковороду налийте пару столових ложок рослинного масла, розігрійте його на середньому вогні. Викладіть на сковороду порізану ріпчасту цибулю. Обсмажте його, помішуючи, до прозорості.

  4. Крок 4

    Крок 4

    До цибулі додайте порізане куряче філе. Смажте його, поки шматочки м'яса не стануть білими, близько 20 хвилин. Періодично шматочки м'яса перевертайте лопаткою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У сковороду викладіть відварені гриби. Смажте гриби з м'ясом, періодично перемішуючи дерев'яною лопаткою, близько 15 хвилин. На сковороду додайте спеції за смаком: сіль і чорний мелений перець.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте в сковороду сметану або жирні вершки, влийте воду. Швидко і ретельно все перемішайте, щоб соус став однорідним по консистенції. Гасіть м'ясо з грибами в соусі на повільному вогні близько 5 хвилин. Я люблю соус густіше, тому додаю борошно. Невеликими частинами всипте в соус просіяне борошно, одночасно другою рукою дерев'яною лопаткою перемішуйте вміст сковороди, щоб борошно не зібралася в грудочки. Коли соус загусне, вогонь вимкніть.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Горщики змастіть зсередини рослинним маслом і викладіть в них вміст сковороди. Зверху посипте натертим на середній тертці твердим сиром. Надішліть горщики в духовку, включіть її на 180 градусів. Запікайте блюдо близько 15 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Подавайте готовий жульєн до столу гарячим в горщиках. Смачного!

  • Моя сім'я любить густий соус, тому в це блюдо я додаю борошно. Від 1 десертної ложки до 2 столових. Обсяг завжди різний, потрібно орієнтуватися на густоту соусу. Якщо ви теж будете додавати борошно, то робіть це обережно, дивлячись на результат. Тобто орієнтуйтеся не за кількістю борошна, а по густоті підливи.
  • сир для жульєну вибирайте хорошої якості, без замінників молочних жирів.
  • замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.
  • щоб в процесі гасіння сметана не згорталася і не розшаровувалася, попередньо змішайте її з ложкою борошна в окремій мисочці, а потім додайте в каструлю. Замінити сметану можна вершками будь-якої жирності. Але пам'ятайте, від відсотка жирності використовуваної вами сметани або вершків залежить калорійність страви.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти