Вінегрет з солоними огірками і горошком класичний

Простий, швидкий, бюджетний, зі звичайних продуктів! Вінегрет з солоними огірками і горошком класичний — популярний овочевий салат ще з радянських часів. До його складу входять доступні овочі, які завжди знайдуться в кожному будинку. Ситний, корисний, смачний вінегрет цілком можна подати як самостійну страву.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 19 % 3 г
вуглеводи 69 % 11 г
76 ккал
ГІ: 17 / 11 / 72

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити вінегрет з солоними огірками і горошком класичний? Підготуйте продукти. Картопля, морква і буряк помийте і відваріть в мундирі. Краще овочі варити окремо, тому що для повної готовності картоплі потрібно менше часу варіння, ніж для буряка і моркви. Щоб овочі вийшли смачніше, в воду можна додати дрібку цукру. Готовність овочів перевірте гострим ножем-він повинен їх легко протикати.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Воду злийте, дайте овочам повністю охолонути. Зніміть шкірку з картоплі, буряка і моркви. Картоплю наріжте невеликими кубиками. Можна скористатися спеціальними подрібнювачами з насадками для нарізки овочів кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Морква також наріжте маленькими кубиками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Буряк наріжте кубиками такого ж розміру як інші овочі. Буряк покладіть в окрему миску, додайте столову ложку рослинної олії і перемішайте. Це потрібно для того, щоб буряк не забарвила інші овочі, тоді вінегрет залишиться яскравим і різнобарвним.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Солоні огірки наріжте маленькими кубиками. Спосіб засолювання огірків також впливає на смак салату. Наприклад, бочкові огірки роблять вінегрет особливо ароматним і смачним.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і дрібно наріжте ножем. Щоб цибуля в салаті не гірчить, можете обдати його окропом або залити холодною водою на 15 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У класичному рецепті в вінегрет додають квашену капусту, але якщо капусти немає, то можете обійтися і без неї. Капуста надає вінегрету приємну кислинку і гостроту, я завжди намагаюся знайти її для вінегрету.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зелену цибулю помийте, обсушіть паперовими рушниками і дрібно наріжте ножем.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Всі приготовані інгредієнти покладіть в глибокий салатник. Додайте консервований зелений горошок, цукор і сіль за смаком.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Влийте рослинне масло, оцет, перемішайте. Поставте миску з вінегретом на 20 хвилин в холодильник. В охолодженому вигляді салат набагато смачніше. Вінегрет готовий. Смачного!

  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
  • готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.
  • оцет в рецептах, якщо автором не вказано інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Капуста квашена - 19  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти