Качка фарширована гречкою в духовці

М'яка і соковита, дуже смачна, з апетитною начинкою! Качка фарширована гречкою в духовці - це блюдо два в одному! Виходить відмінне м'ясо птиці з дивовижним гарніром. Під час запікання жир, який витоплюється з качки, насичує всю гречану крупу, від цього вона виходить дивно смачною, маслянистої і ароматною!

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 14 г
жири 62 % 29 г
вуглеводи 9 % 4 г
328 ккал
ГІ: 21 / 79 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти качку з гречкою? Ідеально для рецепта підійде домашня птиця, якщо такої немає, можна приготувати покупну качку. Я використовувала заморожену тушку невеликого розміру. Підготуйте всі продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Якщо качка купуючи, то насамперед разморозьте її при кімнатній температурі. Якщо у вас домашня птиця, то очистіть її, видаліть нутрощі і добре помийте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Замаринуйте качку. Для цього змішайте сіль і мелений чорний або запашний перець. Я використовувала для маринування так само часник, очистила його і натерла на дрібній тертці. Для більш насиченого смаку, я додала до солі і перцю маленьку щіпку цукру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Натріть тушку з усіх боків і всередині. Покладіть качку в целофановий пакетик, замотайте і відправте в холодильник. Досить буде одного-двох годин, але я зазвичай качку залишаю в холодильнику на ніч.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Приготуйте начинку. Гречану крупу обполосніть і відправте в маленьку каструлю. Залийте холодною водою з розрахунку 2 до 1, тобто на одну чашечку крупи вам буде потрібно дві такі ж чашки води. Злегка посоліть, поставте на сильний вогонь, після закипання полум'я зменшіть, готуйте під закритою кришкою до тих пір, поки вода не вбереться(буде потрібно близько 15 хвилин).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Печериці обполосніть під проточною водою і обсушити паперовими серветками. Наріжте гриби маленькими кубиками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Цибулю очистіть від лушпиння, обполосніть і подрібніть.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У сковороді з товстим дном нагрійте рослинне масло. Обсмажте цибулю до золотистого кольору(близько 5-10 хвилин на сильному вогні, постійно помішуючи). Додайте печериці.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Злегка посоліть і готуйте до тих пір, поки не випарується вся рідина і гриби не підрум'яняться.

  10. Крок 10

    Крок 10

    У чистій сковороді нагрійте 1 ст.л. рослинного масла, додайте нарізані кубиками печінку, злегка посоліть і обсмажте практично до готовності(орієнтуватися варто на те, щоб вся рідина випарувалася і печінку зліг присмажилася).

  11. Крок 11

    Крок 11

    В окремій мисці змішайте гриби, печінку і гречану крупу, поперчіть за смаком.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Качку вийміть з холодильника. Якщо ви використовували часник, то приберіть його руками з поверхні тушки, інакше він може пригоріти в процесі приготування. Нафаршируйте качку гречаної начинкою. У мене залишилося трохи гречки, тому я нафарширувала місце, де була шия і зоб, таким чином у мене пішла вся начинка.

  13. Крок 13

    Крок 13

    За допомогою зубочисток скріпіть отвори на черевці і з боку шиї. Можна скористатися ниткою з голкою і отвори зашити.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Надішліть фаршировану качку в кулінарний рукав зав'яжіть його з двох сторін, а зверху рукава зробіть кілька проколів за допомогою зубочистки. Це потрібно для того, щоб виходив гаряче повітря під час запікання і рукав не лопнув.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Надішліть качку в заздалегідь розігріту духовку і випікайте приблизно 1,5-2 години. Враховуйте можливості своєї духовки і встановіть потрібну температуру. Моя духовка запікала качку 2 години при температурі 200 градусів, в оригінальному рецепті була рекомендована температура 160-180 градусів.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Через зазначений час, розріжте зверху рукав, акуратно полийте качку жиром, який витопився під час запікання, і відправте птицю ще на 20-30 хвилин в духовку. Якщо є можливість, то включіть режим"конвекція & quot;. Птах повинна підрум'янитися. Дивіться на качку в процесі приготування, якщо вона починає пригорати, то зменшіть температуру у вашій духовці.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Готову птицю знову полийте жиром і видаліть зубочистки.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Подавайте гарячою зі свіжими овочами та салатом. Смачно і ситно!

  • приємного вам апетиту!
  • купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • всі секрети приготування гречаної крупи і як правильно її вибирати, щоб страва була смачною читайте в статті "звична гречка. Чи всі ми про неї знаємо?"

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качка I категорії - 405  ккал/100г
  • Качка II категорії - 287  ккал/100г
  • Качка смажена - 401  ккал/100г
  • Печінка куряча - 140  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Гречка - 313  ккал/100г
  • Гречка варена - 163  ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335  ккал/100г
  • Світле гречане борошно - 347  ккал/100г
  • Темне гречане борошно - 333  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти