Щі з грибами і свіжою капустою
дуже смачний, легкий, але в той же час ситний супчик! Щи-це споконвічно російське блюдо, що представляє собою суп, основним інгредієнтом якого є білокачанна капуста. Щи варять м'ясні та пісні, з овочами. Смачні щі з грибами, особливо з лісовими, вони виходять ароматними і смачними.
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо інгредієнти за списком. Оскільки ми використовуємо свіжу капусту, а не квашену, то повинен бути якийсь продукт, який створить кислий смак, що відрізняє його від інших супів. Це можуть бути Антонівські яблука, щавель або солоні гриби. Я використовувала останній з них.
-
Крок 2
Морква миємо, чистимо і натираємо на середній тертці.
-
Крок 3
Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і дрібно нарізаємо ножем.
-
Крок 4
Білокачанну капусту очищаємо від верхніх сухого листя і дрібно шаткуємо ножем.
-
Крок 5
Картоплю миємо, чистимо і нарізаємо невеликими кубиками або соломкою, знову промиваємо, щоб видалити крохмаль і зробити бульйон прозорим. Картопля зробить суп гущі і ситніше.
-
Крок 6
Гриби можна використовувати будь-які: печериці або лісові, свіжі, мариновані, солоні. Я використовувала солоні рижики, з їх додаванням щі вийшли ароматними і з пікантною легкої острінкой і кислинкою, саме це є відмінною рисою супу - щей. Солоні гриби промиваємо, даємо воді стекти, якщо грибочки великі нарізаємо їх на маленькі кубики. Якщо використовуються свіжі гриби, то їх потрібно обсмажити з морквою і ріпчастою цибулею.
-
Крок 7
У каструлю з киплячою злегка підсоленою водою кладемо приготовані картопля і білокачанну капусту. Проварюємо овочі близько 15 хвилин.
-
Крок 8
Тим часом зробимо овочеву зажарку. На сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо його. Викладаємо на масло приготовані морква і ріпчаста цибуля, обсмажуємо овочі до м'якості моркви і прозорості ріпчастої цибулі.
-
Крок 9
Овочеву зажарку відправляємо в каструлю з овочами. Додаємо гриби в суп. Додаємо сіль за смаком. Якщо гриби для приготування супу використовувалися мариновані або солоні, то солі потрібно додавати зовсім небагато. Тримаємо щі на вогні ще близько 7 хвилин.
-
Крок 10
Вимикаємо вогонь, даємо настоятися супу під кришкою близько 10 хвилин і подаємо до столу. Розливаємо суп по тарілках, посипаємо дрібно рубаною свіжою зеленню, подаємо зі сметаною, свіжим хлібом. Смачного!
корисно знати
Важливо! Незалежно від того, чи вказана кількість води для супу в рецепті, найкраще орієнтуватися на власні вподобання (густий чи рідший суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі та продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що в автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів у супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте вперше, не варто варити одразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації — на одну-дві особи. Для цього зменште кількість усіх інгредієнтів за рецептом до 1–2 порцій, а кількість води візьміть із розрахунку: від однієї склянки на порцію — якщо суп планується дуже густий, до 1,5–2 склянок — якщо рідший. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на свій смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу та закладати інгредієнти «на око».
Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.
Майте на увазі, що від того, як Ви подрібните моркву, залежить і кінцевий результат у цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться на кашку і рівномірно змішається з рештою інгредієнтів, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених знадобиться в 5–6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь-яким зручним способом (наприклад, у мікрохвильовці на відповідному режимі — дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критична, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, адже перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді щонайменше на 2–3 години.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Гриб
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Жарення
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Пісні перші страви
- Капусняк
- Грибний суп
- Суп з капустою
- Суп без м'яса
- Картопляний суп
- Вегетаріанські супи
- Гриби з цибулею
- Капуста з грибами
- Гриби з морквою
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З лука
- Перець
- Солі
- Масло



