Класичне різотто з морепродуктами

оригінальне, незвичайне, свято кожен день! Класичне різотто з морепродуктами — відоме блюдо італійської кухні. Це не плов і не каша, різотто має особливу, вершково-кремову консистенцію, яка досягається спеціальною технологією приготування. Приготувати його зовсім не складно.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 31 % 11 г
вуглеводи 54 % 19 г
199 ккал
ГІ: 7 / 93 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити класичне різотто з морепродуктами? Підготуйте продукти. Морепродукти попередньо розморозьте. У мене це креветки і морський коктейль. Важливо це зробити дуже делікатно, без різких перепадів температур. Для цього перекладіть їх з морозилки в холодильник на нижню полицю. Рис вибирайте з великим вмістом крохмалю, ні в якому разі не пропарений. Якщо не знайдете спеціальний рис для різотто, візьміть звичайний Краснодарський.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Розморожені креветки очистіть від панцира і внутрішньої кишки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю очистіть і дрібно наріжте, часник роздушіть лезом ножа. Я використовувала фіолетовий цибулю, але краще візьміть звичайний ріпчаста або цибулю-шалот.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Замість оливкової можете взяти будь-яку рослинну олію для смаження. Викладіть на неї морепродукти. Обсмажте їх протягом 3-4 хвилин на сильному вогні, довше не потрібно, вони стануть гумовими. В самому кінці морепродукти посоліть.

  5. Крок 5

    Крок 5

    На іншій сковороді почніть смажити цибулю і часник на оливковій олії. Вогонь зробіть невеликий. Лук не повинен підгоріти або зазолотитися.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Коли цибуля стане прозорою, всипте на сковороду рис. Обсмажте рис до прозорості, вогонь невеликий. Як тільки рис досягне потрібної консистенції, влийте вино. Розмішайте рис, чекаючи випаровування алкоголю. Залишиться тільки аромат. Як тільки рідина випарується, влийте третину від всієї води, 80 мл.далі різотто варіть при постійному легкому помішуванні. Це допоможе рівномірно розподілити виділяється крохмаль, що зробить різзото кремовим.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Як тільки вся перша порція води випарується, налийте наступну. І знову розмішайте легкими рухами, чекаючи повного випаровування. На це піде близько 4 хвилин. Знову долийте воду, це вже буде третій раз, останній. Перед цим посоліть і приправте рис. Спробуйте рис на смак, якщо раптом він здасться вам сирим, повторіть дію з водою ще один раз.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Коли рис буде майже готовий — це називається стан аль-денте, тобто він залишиться трохи твердим — і вся вода випарується, викладіть в нього морепродукти. Потім влийте вершки жирністю 20%, Вони найкраще підходять для соусів. Варіть різотто далі близько 3 хвилин, все також злегка помішуючи.

  9. Крок 9

    Крок 9

    В самому кінці додайте в різотто вершкове масло і перемішайте. Масло вибирайте якісне, без замінників молочного жиру.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Вимкніть вогонь, накрийте сковороду кришкою і дайте йому "відпочити" 2 хвилини. За цей час рис дійде до повної готовності. При подачі посипте блюдо петрушкою. Смачного!

  • різотто вийшло дуже кремовим, з яскравим смаком морепродуктів. Червоний лук краще не використовуйте при приготуванні, він пофарбував рис в синій колір. для більш насиченого смаку можна використовувати рибний бульйон.
  • зверніть увагу, що рис для приготування різотто не промивають, щоб весь крохмаль, необхідний для потрібної консистенції, залишився в ньому.
  • важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Морський коктейль - 95  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти