Піца на деку чеддер

смачна піца за італійським рецептом! Готуй! Ми всім сімейством дуже любимо піцу. Буквально, в будь-якому вигляді, з будь-якими добавками. Але самий-самий улюблений рецепт-цей. Приголомшливо смачне частування - і для рідних, і для гостей.

Кѕі-ksaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 9 г
жири 25 % 9 г
вуглеводи 50 % 18 г
191 ккал
ГІ: 13 / 16 / 70
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    спочатку приготуйте тісто для піци: як зробити піцу на деку Чеддер?

  2. Крок 2

    У великій мисці потрібно змішати йогурт з сіллю і 3/4 ложки борошна міксером на середній швидкості до отримання однорідної маси. Потім замісіть вручну на посипаній борошном поверхні, повільно додаючи решту борошна. М'яке еластичне тісто розкачайте качалкою в млинець необхідного діаметра і товщини.

  3. Крок 3

    Помістіть млинець на деко, покритий пекарської пергаментним папером і відставте. тепер начинка і запікання піци:

  4. Крок 4

    Духовку включите на розігрів до 220 градусів за Цельсієм.

  5. Крок 5

    У сковороді обсмажте цибулю в оливковій олії на середньому вогні протягом 20 хвилин до карамелізації цибулі. Додайте сіль, перець і часник. Перемішайте і готуйте протягом ще однієї хвилини. Зніміть з вогню.

  6. Крок 6

    Млинець піци змастіть томатним соусом і викладіть вміст сковороди зверху. Потім посипте тертим сиром чеддер, орегано і скибочками шинки.

  7. Крок 7

    запікайте 10-12 хвилин. Прикрасьте базиліком перед подачею на стіл.

  8. Крок 8

    Подавайте піцу, наприклад, з салатом або свіжими овочами! смачного!

  9. Крок 9

    враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок !

  10. Крок 10

    Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

  11. Крок 11

    підходящі рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Орегано - 306  ккал/100г
  • Орегано сушений - 306  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Сир «чеддер» - 392  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г

Схожі рецепти