Плов з нутом в Казані
хочеш приємно здивувати своїх гостей, запропонуй їм цей смачний плов. Дуже вдалий, смачний, трохи незвичайний, більш святковий варіант всім знайомого східного страви. У нашій родині плов-одне з найулюбленіших других гарячих страв. Рецепт плову з нутом нам також припав до смаку. Спробуйте і ви! До речі, Ви можете приготувати такий плов без м'яса, але це вже буде зовсім інша страва з іншим смаком. Можна покласти в плов сушений барабарис (5 г), він додасть страві приємну кислинку!
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо продукти для плову з нутом. Попередньо замочуємо в теплій воді не менше, ніж на 6 годин нут (можна на всю ніч), зливаємо з нього воду. Рис промиваємо в семи водах і залишаємо у воді. Моєму ретельно м'ясо. Чистимо ріпчасту цибулю і моркву, моєму. Знімаємо один верхній шар лушпиння з головок часнику, залишаючи їх цілими, моєму.
-
Крок 2
Нарізаємо великими кубиками м'ясо. Нарізаємо овочі крупно: цибулю кільцями товщиною 0,5-0,8 см, моркву - соломкою товщиною 0,5-0,8 см, довжиною - 4-5 см.
-
Крок 3
Наливаємо в казан або вок рослинне масло, ставимо на максимальний вогонь, додаємо 0,5 ст.ложки солі, опускаємо маленьку очищену цибулину. Помішуючи шумівкою, підсмажуємо цибулину до золотистого кольору. Це-знак того, що масло досить прогрілося. Лук виймаємо, більше він нам не знадобиться.
-
Крок 4
Додаємо м'ясо, інтенсивно помішувати перші кілька секунд, щоб не дати йому прилипнути до стінок казана. Обсмажуємо м'ясо на максимальному вогні протягом 10-15-ти хвилин, періодично помішуючи, до випаровування води і утворення золотистої скоринки. Чи не збавляючи вогонь, додаємо цибулю. Періодично помішуючи, обсмажуємо його до м'якості протягом 5-10-ти хвилин.
-
Крок 5
Не збавляючи вогонь, закладаємо в казан з м'ясом і цибулею моркву і обсмажуємо її протягом 10-ти хвилин до м'якості (при натисканні краєм шумівки на шматочок моркви, ми можемо його легко розділити).
-
Крок 6
Так як нут не любить окропу на самому початку, наливаємо в казан холодної води так, щоб вона покрила зажарку і тут же засипаємо набряклий нут. Вогонь робимо дуже невеликим, тому що чим повільніше буде закипати вміст казана, тим смачніше буде плов. Ретельно перемішуємо і чекаємо. Коли вміст казана закипить, солимо, даємо покипіти 5 хвилин і пробуємо на сіль, - вона повинна добре відчуватися.
-
Крок 7
Половину норми зіри, червоний гострий мелений перець, куркуму засипаємо в казан і знову перемішуємо вміст. Воно повинно кипіти рівномірно і неквапливо. Щоб його зварити, потрібно хвилин 30-40, але якщо м'ясо було жорстке, то можна варити і годину.
-
Крок 8
Останній раз перемішуємо вміст казана, розрівнюємо його і кладемо зверху часник.
-
Крок 9
Акуратно укладаємо поверх рис. Розрівнюємо шумівкою рис в Казані і через шумовку наливаємо окріп так, щоб вода покривала рис на 1-1,5 см. Робимо досить сильний вогонь і чекаємо, коли рідина буде поглинена рисом. Ні в якому разі вариться плов не перемішуйте!
-
Крок 10
Нарешті здався рис, а вся рідина випарувалася або вбралася. Вогонь робимо самим мінімальним. Рис збираємо гіркою в Казані. Робимо ножем 5-6 проколів: один в центрі гірки до дна і поруч, по колу - інші. У них тепер засипаємо залишилася зіру, перетерши її в долонях. Даємо залишку води випаруватися. Щільно закриваємо казан кришкою. Даємо плову настоятися хвилин 15-20. В кінці перемішуємо вміст казана і подаємо на стіл. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Нут - 364 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Зіра - 375 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Жарення
- Гасіння
- У Казані
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Плов
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- З моркви
- З лука
- З рису
- З гороху
- Часник
- Зера
- Куркума
- Перець
- Солі
- Масло

