Фаршировані м'ясом баклажани перці і помідори
овочі, фаршировані м'ясом, це смачно, соковито і колоритно! Вперше я познайомився з кулінарним рецептом фаршированих м'ясом баклажанів, перців і помідорів під жарким сонцем півдня, на пляжі, в неспішній бесіді з кухарем місцевого кафе. Болгарський перець і помідори фаршировані фаршем дуже смачні!
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти
-
Крок 2
Свіжа яловичина
-
Крок 3
Нарізати цибулю
-
Крок 4
Спочатку роблю на м'ясорубці фарш зі свіжої яловичини. Потім знову пропускаю фарш через м'ясорубку з цибулею і баранячим жиром.
-
Крок 5
Дрібно рубаю зелень, додаю її в фарш, який солю-перчу і ставлю гасити в сковорідці на повільному вогні до напівготовності. Головне, щоб фарш був соковитий і не пересушений. На баклажанах роблю поздовжній розріз і всипаю туди трішечки солі. Баклажани відкладаю в миску на 40 хвилин.
-
Крок 6
У болгарських перців акуратно зрізаю нижню частину, очищаю від насіння і наповнюю їх готовим фаршем.
-
Крок 7
З помідорами поступаю так само, тільки м'якоть, на відміну від перцевих насіння, не викидаю, а складаю в каструлю, де буде готуватися їжа. Поки йшли ці приготування, настав час нафарширувати м'ясом відстояні баклажани. Каструля для приготування фаршированих м'ясом баклажанів, перців і помідорів потрібно широка.
-
Крок 8
Якщо в будинку є сотейник, краще використовувати його, оскільки всі овочі потрібно укласти одним шаром на дно каструлі. Фаршировані овочі укладаю поверх помідорною м'якоті, повертаю на місце зрізані у помідорів і перців "кришечки" і тушу на слабкому вогні близько години.
-
Крок 9
Найкраще з цією їжею поєднуються темне пиво і домашні солоні огірочки. Помідорчики теж будуть до речі. А якщо в коморі знайдеться і те й інше, то взагалі прекрасно. Цей кулінарний рецепт порадує цінителів ситної східної кухні і застільного спілкування.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Фарширування
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Кавказька кухня
- Азіатська кухня
- Друге з м'яса
- Другі страви з баклажанів
- М'ясо в духовці
- З яловичини
- З баранини
- Овочі в духовці
- З помідор
- З баклажан
- З солодкого перцю
- З лука
- Кінза
- Рута
- Перець
- Солі

